頭の体操①🌸

「ミニ・リハビリ」では、時々、頭の体操をやる。

案外簡単なことでも、とっさには、出ないものだ…。

例えば、都道府県の名前を出す問題。

　①「岡」のつく県は…

　　岡山県・福岡県はすんなり出たが、関東近県なのに、静岡県が出てこなかった。

　②「山」のつく県は…

　　山形県・山梨県・富山県・和歌山県・岡山県まではすらすら出てきたのに、

　　山口県が出てこなかった。

極め付きは、3日前の夕食に何食べた～？

昨日のことだって、あやふやなのに…。

３日前なんて、覚えてる訳はない…と、居直る始末。😠

頭の回転、良くしなければ…と、のんべんだらりんと暮らしてる自分を戒めた。

巣篭り💛

昨晩は、久しぶりに、リビングで巣篭り状態で寝た。

すっぽり、ソファーに、沢山のクッションを置いて、自分の形を作る（整える）。

快適な自分のベッドがあるのに、何故、そうしたかと言うと…。

主人だ！！

いくらか、改善されたかに見えた主人の不眠症。

やはり、真夜中になると、起き出してくる。

たまたま、私のトイレタイムとぶつかったから、なんだか、私も寝そびれてしまって、主人と一緒にリビングに。

私など、何処でも、居心地よく、自分の形を作ってしまえば、眠ることができるのに…。

主人は、ただ、ため息をつくばかり…。

こちらまで、気が滅入る。😠

今も、椅子に座り、ウトウト…。

そのうち、ガクッと頭が揺れて…。

怪我しないように、前にはクッションを置いてある。

いくら言っても、医者にはいかず。

あまり言うと、怒鳴り出し、喧嘩となるから、最近は黙っている。

人のことなのに、女房のスケジュールを私以上に把握している主人。

益々、一人で留守居は出来ないだろうから、私の外出は…。

鬱陶しいことだ！😢

風が強そう…。😠

月一の中野の整形。

リハビリと、今日は診察もある。

天気予報は、北風が強いとか。

寒そうだ。

温かなセーターを着こまなくては…。

久しぶりに、帽子もしっかり、被って行こう♫

本来の整形は近所のクリニックに主治医がいらっしゃる。

一昨年、整形と同時に、内科（循環器・呼吸器・泌尿器）も、一つの病院にまとめた。

その方が、万一の場合、都合がいいからだ。

そこのクリニックは、敷地内にある本院で入院もできるし、緊急の時も診てもらえる。

が、整形のリハビリが無い。

そこで、中野まで行かねばならないのだが…。

去年、開業なさったT先生とは、荻窪のクリニックでおなじみの先生だ。

だから、慣れているから、心強い。

それに、リハビリの施設が整っている。

骨密度の検査もX線検査も万全だ。

今も、TVで強い風の話をしている。

かなりの風だから、髪はまとめていく方が良い…と。

やはり、帽子をしっかり被っていくのは正解かも…。(^▽^)/😊

夫婦別室♫

我が家は、長いこと、夫婦別室できた。

二人とも若かったから、これといって困ったこともなく、順調に来た。

寝室で本を読むことは、私のもっとも至上の喜びとするところだし…。

不都合なことなど、全くなかった。

ところが、最近の主人の不眠症。

長く、尾を引いている。

私の寝室は、猫ちゃんのために、扉は解放状態だ。

もう、愛猫ちゃんはいないのだから、扉を閉めてもいいのだけれど、何故か、開けっ放し。

やれ、寝れない…だの、背中に湿布薬貼ってくれ…など、夜中でも始終、起こしにくる。

別室の良さなど、どこ吹く風。

要は、一人でいることが寂しくてならないのだ。

圧迫骨折の時など、私は、一人でリビングに、自分の居場所（巣）を上手に作る。

寂しがり屋の主人は、きっと、一人でいる不安に勝てないのだろう…。

同じ部屋で寝てあげれば、少しはうるさくないだろう…。

主人のためと言うより、少しでも眠れる時間を取れるように、私も、寝室を出て、主人に付き合う。

リビングは、暖かく、TVも独り占めだし、飲み物だって、食べるものだって、手当たり放題。

こんな居心地の良い処はないだろう…。

今夜も、また、リビングでの就寝になるのだろうか…。

極めセリフ！

リビングの電話の前のボードには、カレンダーやら、大事な電話番号やら、いろいろ、貼ってある。

中でも、一番目立つのは、

　　　【必要　ありません！！】

と言う、メモだ。

ご丁寧にも、赤字で書かれている。

これは、電話での勧誘に対して、撃退する時のセリフなのだ。

どうも、私はこの手の電話に対して、毅然とした態度が取れない。😠

あちら様だって、ビジネスでかけてくるのだから、ガシャンと電話を切ってしまったら、

可哀そう…。😢

「結構です！」とやんわり断るのが、私の常だった。

傍で聞いていた息子。

「結構です！」と言う言葉は、yesかnoか、はっきりしない。

どうとでも取れてしまう言葉だから、使わないように…と注意を受けた。

そして、書いてくれた言葉が、

　　【必要　ありません！！】

毅然とした態度で、やんわりと断る。

その所為かどうか、最近、その手の勧誘の電話はかかってこない。

(⌒▽⌒)アハハ!🌞