年相応？

なんか昨日は運動しすぎた感がある。

筋肉痛はないんだけど・・・、足首や手首が何気に疲労感が(´ヘ｀;)ハァ

年ね～～～～～(´ヘ｀;)ハァ(´ヘ｀;)ハァ(´ヘ｀;)ハァ


がっかりな年齢ですな。


最近、食事制限をかなりしているんだけど、痩せまへん。

なんつーか、増えてはいないけど、体重はホントに減らない。

ま、正確にはホントに微々たるぐらいは減ってるんだけど、こんなにもカロリー制限してるのになんでもっと減らないの？？？って思ってしまう。


ま、年なんだろうか。

代謝が悪いって事なんだろうね。


って、全部年のせいじゃない。

・・・・悲しいけど現実。しょうがない。


昨日TVで三浦・・・なんだっけ、８０歳のこの間エベレスト登山した人。

体を科学で証明・・・みたいなTVチラッと見たんだけど、凄かったねーーー。

脱いでも脱がなくても８０歳には見えない。

７０代にも見えないんだけど。

どうみても、６０代ぐらいにしか見えない。


体もそうだけど、皮膚も若い。

なんなの？？？？



もう呆けなんて程遠いしし、皮膚感が若い。

すっごいねーーーー。


あーは、とてもじゃないけど無理ってのは自分でも承知しているけど、感動すら覚えたよ、ビックリ。


途中でTV変えてしまったので見れなかったけど、結局どういう落ちだったんだろう。


気になるぅ。