雪が降る前に ❄️

五日間の仕事の疲れをとる週末。

2人で温泉に行こう♨️と

山口県と島根県境にある＂願成就温泉"

まで車で1時間半。🚘

標高585mのこの地点では道端に雪が

残ってます。

日本式洋食レストラン🍽の

ここ欄土(ランド)で食事の予定が…

アララ〜　残念でした。

そこから7〜8分で目的地に到着。

入浴料金は520円。

内湯には低温風呂・サウナ・水風呂

露天風呂は岩風呂・陶器風呂・ヒノキ風呂

長風呂を楽しんでたので､30分も

お待たせしました。m(__)m

隣りのレストランで、かつ丼と山菜うどん

をいただきました。

＂美人の湯＂とも言われお風呂上がりは肌がすべすべになります。

……

さてさて効果はいつまで？？？？？

ウォーキング

ウォーキングも競歩位の速さで歩きいたらいいですよって言われたけど…

無理です。

なので途中に速歩きを加えて歩く事に。

歩け　歩け　🚶‍♀️

月曜日・火曜日・木曜日はウォーキング

水曜日・金曜日はスイミング🏊‍♀️

そして今日20日は大寒､外は寒い。

なので…

泳いだ後は石風呂でゆっくり・しっかり

温まって帰りました。

ぷっくりハート 💕

今まで数え切れない程編んだ

リストウォーマー。

この冬も編んでます。

あの人・この人達にとプレゼント。

レッグウォーマーも長女・次女

そしてNOBUちゃんに。

指先が自由に使えてるハンドウォーマー

はTomoちゃんに。

一年前に編んだ＂どんぐり帽子＂は

KikoちゃんとSatsukiちゃんに。

冬がが来るたびに編み物も楽しんでます

私の小さな幸せ時間。

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

そうして残った段染め毛糸で編んだのは

……

かぎ針で編んだ

ぷっくりハート💕

まだまだ寒い冬が続くのでせっせと

編んでます。

私のレッグウォーマーも編み始めたけど早く編まないと暖かい春が来るよ。

🧶

雨です ☔️

今年は11日から通い始めたスイミング。

今日は雨降り☔️

こんな日は家にいた〜い。

午後からのスイミング🏊‍♀️、

1人だけだったらキャンセルかな？

でもチョコちゃんとの約束だから。

いつものメンバー８人は4日が初泳ぎ。

🏊‍♀️🏊🏊‍♂️🏊‍♀️🏊🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

雨降りのせいか今日はプールもにぎやか

変形性股関節症と診断されて通い始めた

のは2020年9月。

股関節の周囲や体全体の筋力維持のため

まずは水中ウォーキング。

＂泳いだり、歩いたりしているけど

みんなどこかが悪いんよ、

私も膝が悪くて……＂

と話しかけてくれたのはTさん。

みんなで励まし合いながら、笑いながら

の楽しい楽しい時間。

手術後は痛みからも解放されてのプール通い。



歩くだけじゃなく泳ぎたいねと…

チョコちゃんと一緒にクロールの練習。

みんな優しく教えてくれるけど

チョコちゃんも私も

息継ぎができませ〜ん。

。・°°・(＞_＜)・°°・。

だから今日は背泳ぎで25メートル

泳ぎました。

(アハハ)

元気の出る猫語録に励まされて…🐈‍⬛

今年こそクロール泳げるようになりたい‼︎

🏊‍♀️

三連休は…

年末年始にかけて少なくなっていた

コロナ感染確認者数ですが…

県内では

7日 4,006人

8日 2,772人

9日 1,482人

なので､外出は買い物のみ。

本当は＂瀬戸美"に行きたかったのに。

図書館から借りてきた本を読んだり…

椿のミニタペストリーを完成させたり…

レッグウォーマーも編み上がり…

(二目ゴム編み)

長女にもと編み始めたレッグウォーマー

は

スペシャルドラマ

「必殺仕事人〜50周年・・・・・」

を見ながら遅くまで編んでました。

メリアス編みなので早く完成しそう。🧶

読み終えた本

小川糸の＂あつあつを召し上がれ＂

        ＂つばさのおくりもの"

だけ返して､借りてきたのは…

菅田将暉・原田美枝子W主演で

映画化された　＂百花"

 

本を読み終えてから映画も観てみたい。

三女一家が楽しそうにしていた

ピンポン大会🏓。

私も入れて〜〜〜

体がポカポカ、いい運動になりました。

あっという間の三連休でした。

🏡