今月はダイエット強化月間ということで かなりドMに頑張っております![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
絶対10キロ痩せるんだぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
最近自分でも結構痩せてきたかも~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
って思って今日寒いのにビキニを引っ張り出してきて 着て たっくんに写真撮ってもらったのよ。
自分的には熊田曜子のイメージだったのに写ってる姿は
『今からダイエット始めます』
みたいな太ったオバはんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
現実を見るって大切な事よね。。。
とりあえず今月頑張ったら旦那さんが食べ放題 飲み放題でおごってくれるっていうから 今月は死ぬ気で頑張ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
おごるって秘密口座からおごってくれるんだろうか。。。
≪1週間の成果≫
体 重 -1.9Kg
体脂肪 +1.3%
BMI 21.6→20.9(-0.7)
身体年齢 33歳→32歳(-1歳)
ウエスト -3.0cm
-3.3cm ※おへそまわり
ヒップ -1.0cm
太もも(右) -0.4cm
太もも(左) -0.6cm
二の腕(右) +0.2cm
二の腕(左) +0.3cm
≪12週間での成果≫
体 重 -6.8Kg
体脂肪 -5.6%
BMI 23.6→20.9(-2.7)
身体年齢 40歳→32歳(-8歳)
ウエスト -10.5cm
-11.8cm ※おへそまわり
ヒップ -5.5cm
太もも(右) -4.2cm
太もも(左) -4.7cm
二の腕(右) -2.7cm
二の腕(左) -3.5cm
ちょっといい感じじゃない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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絶対10キロ痩せるんだぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
最近自分でも結構痩せてきたかも~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
って思って今日寒いのにビキニを引っ張り出してきて 着て たっくんに写真撮ってもらったのよ。
自分的には熊田曜子のイメージだったのに写ってる姿は
『今からダイエット始めます』
みたいな太ったオバはんでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
現実を見るって大切な事よね。。。
とりあえず今月頑張ったら旦那さんが食べ放題 飲み放題でおごってくれるっていうから 今月は死ぬ気で頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
おごるって秘密口座からおごってくれるんだろうか。。。
≪1週間の成果≫
体 重 -1.9Kg
体脂肪 +1.3%
BMI 21.6→20.9(-0.7)
身体年齢 33歳→32歳(-1歳)
ウエスト -3.0cm
-3.3cm ※おへそまわり
ヒップ -1.0cm
太もも(右) -0.4cm
太もも(左) -0.6cm
二の腕(右) +0.2cm
二の腕(左) +0.3cm
≪12週間での成果≫
体 重 -6.8Kg
体脂肪 -5.6%
BMI 23.6→20.9(-2.7)
身体年齢 40歳→32歳(-8歳)
ウエスト -10.5cm
-11.8cm ※おへそまわり
ヒップ -5.5cm
太もも(右) -4.2cm
太もも(左) -4.7cm
二の腕(右) -2.7cm
二の腕(左) -3.5cm
ちょっといい感じじゃない
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私は・・・
目指せ!柳原可奈子ちゃん
状態です
良い機会なので頑張るんだ