ダイエット15週（最終回）

DHCのダイエットアワード2009に参加してまして　先週の日曜日都内であった地区審査に行ってきました。

控え室の雰囲気は耐えられないものがあって　メイク講座みたいな感じの所に避難してました
まだ人も少なくて私ともうひとりしかいなくて　アイラインの引き方からチークの入れ方　ハイライトの使い方を聞いてきました

そんな事をしていたら　すっかり順番を飛ばされていて　慌てて次の組へ入れてもらいました

やっぱり200万円かかってるということで　同じグループの人しか分かりませんが　みなさんかなり痩せてきているようでした。

地区審査は通りませんでしたが　15週間での成果は次の感じになりました。

体重　　-8.1Kg
体脂肪　-7.0%
おへそまわり　
　　　　-14.8cm
ウエスト　
　　　　-11.0cm
ヒップ　-6.7cm
太もも（右）　　
　　　　-6.5cm
太もも（左）
　　　　-6.4cm
二の腕（右）
　　　　-3.5cm
二の腕（左）
　　　　-4.2cm

となりました
審査には通らなかったケド　ダイエット的には成功じゃない

でもたっくんには『頑張りが足りないからだ』って怒られました
アイツ　人には厳しいんだよなぁ～

しかし。。。
ダイエットはああいうのに頼らずに　バランス良く食べるのが良いと思います
体調崩してリタイアした人もいるみたいだし。。。
なんか今私は食事を置き換えないとなんか不安な感じがします。
依存症
コワいわぁ～

あとやっぱりビリーかな

とりあえず今後はああいうにの頼らずにあと少しダイエットしていきたいと思います
今年は張り切ってプールに行けるかも

リバウンド要注意だわ


とりあえずダイエットアワード参加分はこれで一旦締めます
でも目標体重になるまでは続けるわよ

また報告します