柔らかい？

杉浦太陽がテレビで腕（というか肩周り等）の柔らかさを披露していた。

右手をハイ！と上げて頭の後ろでひじを曲げ、左手は下からひじを曲げて
両手をつなぎます。
右腕でできた三角の中に、前から後ろへ頭を通します。
左肩の真後ろぐらいで手を繋いでいる状態だと思うので、つなぎ目を左肩の前に
スライドさせ、左のひじを右腕の中（下）から出して、つなぎ目を旨の前に。

これ、出来る人相当柔らかいと思ってましたけども。
３日ほどチャレンジしたら出来た♪
太陽ほど、手をガッチリ繋ぐのはムリなので、指先を握るぐらいになっちゃいますが。
いいストレッチになって、肩がほぐれるのですごくいいんですが…。

問題は左手が上からスタートするバージョンが全く出来ないことです（汗）
まず背中の後ろで手を繋ぐのがムリｗ