ゲプｗ

昨日焼肉を食べに行って、おなかいっぱい一気に食べたら、一睡も出来なかった。
とにかくみぞおちが痛くって、まーったく眠れなかったのです。明らか食べすぎｗ

夜中に起きだしてデトファイバーを飲んでみたり…回復せず。
よく考えたらデトファイバーは腸のお薬だった。
朝方、太田胃酸を飲んでみる。。・・・。。良くならないなぁ。。

会社に出かける時間になったので、鍵をしめて階段をトンって下りたら「げぷ！！」って
大きなゲップがでました。ほんとにおおきなげっぷ。
一気に楽になって、昨日の苦しみはなんだったんだろう、と思うぐらいの。
歩くたびにちょっとずつ胃から空気を排出して、駅に着く頃にはとっても楽に♪

はぁぁ～。出すって大切～。
ちょっとまだ胃の上がシクシクする感じがあるので、太田胃酸持参しました。いい薬です。