お風呂に入って新聞とか読んでたら
また爆睡してしまいました
起きたの 夜中の2時
すっかり湯冷め
実は けっこう毎晩なんですよね。どうにかならないものか？
なのであったかい飲み物をのんで中から少しあたためてから寝ます。
今日はホットアップルです
また爆睡してしまいました
起きたの 夜中の2時
すっかり湯冷め
実は けっこう毎晩なんですよね。どうにかならないものか？
なのであったかい飲み物をのんで中から少しあたためてから寝ます。
今日はホットアップルです
先週、私も夜10時半ぐらいから記憶がなくなり気付くと11時過ぎ
仕事から帰って夕方も少し昼寝してるにもかかわらず…
毎晩毎晩、決まった時間に眠たくなる。
そしてベッドに入っても寝れる訳がなく…
ほんと寝不足のスパイラル
今週は旦那が朝早い勤務なので早寝早起きできてます。
暖房とホットカーペットの組み合わせ
うたた寝 最高!!
なんだかね、眠くて仕方ないんですよ。
しかも、どこかで仮寝しても布団に入ればソッコー眠れるし…。
どんだけ眠ればスッキリ起きれるのかな？って感じです（苦笑）