快眠ＣＤ

「なんだか最近よく眠れない」

「仕事中に眠気が襲ってきて困る」
「時間にするとちゃんと8時間も寝てるのに、いくら寝ても寝足りない」


そんな経験ってありませんか？


私は結構寝れちゃう方なんですが、友人の中には
どれだけ寝ても眠りが浅いって感じている人がいたり
ベッドに入っても２～３時間おきに目が覚めてしまって
細切れにしか眠れないっていう人もいます。


睡眠に関する悩みって、実はすごく多いのかもしれませんね。
そんな方なために制作されたのが「究極の眠れるＣＤ」です




波のせせらぎ等の自然音で構成されたＣＤです

試しに聴いてみましたが、、
心地よい音楽で、すぐに眠りに誘われました
60分ほどのＣＤですが、途中で寝てしまうため
最後まで聴いたことがありません

岩塩ランプ

１週間の中で、１番この時間が好き
平日の夜はバタバタと忙しく
ゆっくりする時間がないけれど、
週末は電気を消して、間接照明にしてリラックス

オレンジの光に癒されます


　

これはヒマラヤの天然の岩塩でつくられたランプ。
スイッチを入れると、マイナスイオンが部屋中に広がり、
そして塩には浄化のパワーがあるので
お部屋に置いておくだけで周囲を浄化し運気







　　　　　　　　

バリ島のおみやげ

　　　　　　
　
　　　　　　　これって何だと思いますか？
　　　　　　　スイーツ



　　　　　　　正解は…

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　石鹸

　　　　　　　バリ島のＫＯＵ石鹸。
　　　　　　　保存料や防腐剤を使用していない
　　　　　　　自然にやさしい石鹸。


　　　　　　　香りは全部で６種類
　　　　　　　ジャスミン、ローズ、オレンジ、バニラ、レモン、ミント　

　　　　　　　ちなみに今日はジャスミンの香り
　　　　　　　香りの効果でリラックス

　　　　　　　バスルームに石鹸を置いておくだけで
　　　　　　　いい香りが漂うの
　　　　　　　幸せ


　　　　　　　しばらくは贅沢なバスタイムを過ごせそうです