充実野菜 完熟マンゴーミックス

ヨーグルト味の野菜ジュースがあるの、、ご存知ですか？

「充実野菜 完熟マンゴーミックス」




にんじん、有色甘藷、ケール、ほうれん草といった20種類の野菜と
白ぶどう、りんご、マンゴー、レモンの計4種類の果実に
ヨーグルトをミックスした清涼飲料水。
マンゴーの濃厚な味わいで美味です


そして、こちらも最近のお気に入りの紅茶
「キリンの午後の紅茶　微糖マンゴーティー」



紅茶よりもマンゴーが引き立っています。
これは今夏、何度も飲みたいドリンクです

梅酢ジュース

青梅が出回る季節です。
定番の梅酒もいいですが
我が家では、リンゴ酢を使った
梅酢ジュースを作っています



材料は洗って乾かした梅１キロ
リンゴ酢５００ｍｌ、氷砂糖１キロを瓶に入れ
２ヶ月ほど漬け込むと、、梅酢ジュースの出来上がり。
これを５倍に薄めて飲むと、疲れが取れます

是非お試しください

忙しい朝にオススメ！

皆様は朝食はしっかりと食べますか？
私はしっかりと食べるのですが
朝食を食べる時間があるなら、少しでも寝ていたいという人もいるはず
そこで手早く朝食が摂れるよう、自家製フルーツジュースはいかがですか？

朝からフルーツの皮をむいて、切って…などとしていると
どんどん時間が過ぎてしまいますね
そこで、オススメしたいのがスムージー
スムージーとは、凍らせたフルーツを使ったフローズン状のドリンクのこと。

カットフルーツをラップで包んで冷凍しておけば
朝はそのままミキサーに入れるだけ。時間の節約になります


スライスしたフルーツはラップで包んで冷凍庫へ。これで朝の時間は大幅短縮
リンゴやバナナなど、変色しやすいフルーツは
少量のレモン汁をかけて色止めしておきましょう

さらに、もう1つ利点が。
ジュースを冷たくするために通常は氷を使いますが
凍らせたフルーツが全体を冷やしてくれるので、氷を使う必要がない。
つまり、出来上がったジュースが薄まることがありません


それではレシピをご紹介しますネ
まずはバナナを使ったスムージーから。


　バナナブルーベリー



材料(1杯分)
バナナ1本 / レモン汁少々 / プレーンヨーグルト100cc / ブルーベリージャム大さじ1 / 水30cc

.バナナは皮をむいてスライスし、レモン汁をかけてからラップで包み、冷凍庫に入れておく。
.ミキサーに1のバナナ、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、水を入れて攪拌する。


バナナのとろーりとした甘みとヨーグルトの程よい酸味がベリーグー
バナナは1本分使うので、スムージーだが意外なほどに満足感があります。



　バナナ豆乳ラテ



材料(1杯分)
バナナ1本 / レモン汁少々 / 豆乳150cc / 蜂蜜大さじ1 /
練りゴマ2g(ここでは白ゴマをすり鉢ですって練りゴマに) / チョコレートソース適量

.バナナは皮をむいてスライスし、レモン汁をかけてからラップで包み、冷凍庫に入れておく。
.ミキサーに1のバナナ、豆乳、蜂蜜、練りゴマを入れて攪拌する。
.2をグラスに注ぎ入れ、チョコレートソースで線を描いて完成。

健康食材として人気を集める豆乳ですが、好き嫌いのわかれる食材でもあります。
そこでここでは、バナナと組み合わせて飲みやすく仕上げています。
仕上げに使ったチョコレートソースの甘みで
さらに豆乳特有の味は軽減されているのでぜひお試しを

ひとり晩酌♪

最近、近所のスーパーが
オリオンビール（沖縄でシェアNO.1のビール）
を置くようになってくれたので、今日はオリオンビールで晩酌
暑いときはこういうさっぱりしたビールがおいしいです


あとこれに、海ぶどうのおつまみでも
あればいいのになぁ～

サントリーウーロン茶を飲んで…

ユナイテッドアローズとサントリー ウーロン茶がコラボし、
サントリー ウーロン茶　「Pandao 品品（しなじな） Presents」　キャンペーン実施中。。

２００９年３月２４日～６月３０日のキャンペーン期間中
対象商品についているシールを集めて応募すると
総計１０,０００名にキャンペーンオリジナルブランド　「Pandao（パンダオ）」　グッズをプレゼント




また、３月下旬から　「サントリー ウーロン茶」　５００mlペットボトル１本につき１個
もれなくミニグッズがついてきます
グッズは全部で6種類で、私は茶巾袋がついていました




私のお目当ての商品は　「茶器のセット」
6ポイントためないと応募資格がないので
しばらくは、、サントリーのウーロン茶を飲み続けます

さくらヒーリングカクテル

会社の送別会で女5人でバーへ飲みに行きました

桜をモチーフにしたカクテル
「さくらヒーリングカクテル」を注文。
こちらのカクテルは期間限定で登場
皆、それぞれ違うものオーダーし、一口交換しました




画像、左から「春雪」「桜花ジュレップ」「夜桜マティーニ」「桜のつぼみ」「春山」

ホットドリンク

私の勤務先では、風邪が大流行中で、
次から次へとバタバタとダウンしている。

そう、まるでドミノ倒しのように、左から右へ…。
順番からいうと次は私の番だけど、
かろうじて持ちこたえている。


最近風邪の予防にと飲んでいるドリンクがあるのです。

「ゆずピールのホットミルク」

ゆずはみかんの約４倍のビタミンＣが豊富で、
疲労回復や風邪の予防に効果があると言われています。
作り方はとても簡単なのでご紹介します。


作り方：

小鍋にゆずの皮（千切りにしておく・適量）、グラニュー糖（小さじ１）、
　　　水（小さじ１）を入れてしんなりするまで弱火で煮る（３分程）。

牛乳を加え、沸騰直前まで火にかけたらカップに注ぐ。


ほんのりとしたゆずの香りで、身体の芯まで温まるドリンクです。
ゆずの香りに癒されながら、寒い冬を乗りきりましょう。
いえーい