ここ数日の暑さで少々バテ気味。
暑い暑いとごろごろしているせいもあるが
それにしても体力が持たない。
年齢的なものもあると思うが
やはり今年の夏は異常だ。
２～３日前、長女と街に買い物に出かけた時の事
歩行者天国のような人通りの多いところで
クラクラとめまいのような症状で気持ちが悪くなってきて
倒れそうになった。
炎天下で、２時ごろだったかな。。
すぐデパートの中にはいり涼んで。
しばらく休憩してやや復活。
こんなことは初めて。
これって熱中症？
電解質とナトリウム入りの水分をのんで回復。。
外出も一人だと不安になってきた。
そして躊躇してしまう。
ちなみに今日は、曇り今の気温３０度、湿度は高く
蒸しているが出かけなくてはいけない。
大丈夫かな。