暑い毎日で汗をかくのがいやでエアコンに包まれた毎日。
暑い~が口癖。
わたしの体もついに太りすぎで辛くなってきた。
そんな中、昨日と今日は庭の草取り2時間。
きつかったわ~。。(暑くて)
ごみ袋二つ。
でもまだ10分の1程度の雑草を取っただけ。。(悲)
少しずつやって行こうと思う。
今日は、家のプチ大掃除を。
日ごろいい加減な掃除であちこち放置状態だった。
今日は時間の余裕と心の余裕があって
念入りな掃除をして~。
とにかく大汗。大汗。。
ボタボタと滝のような汗。。
なんだか体重が減ったような??気分で気持ちいい
やっぱり日ごろの手抜きはいけないと・・(反省)
この夏は、汗をかきながらダイエットできたらいいなぁ~。
雑草取り、衣類の整理、押し入れの整理。。。などなど
ダイエットを心がけていい汗流そう。。(笑)