ダイエットレシピコンテスト

東京都下水道局主催のダイエットレシピコンテストっていうのが
あるのをご存知ですか？

このコンテストは
「油を下水道に流さないこと」を１人でも多くの人に
認知してもらうために東京都下水道局が呼びかけで
行なっているもので、下水道局主催ということだけあって
油の量を減らした料理レシピを募集しています。
応募は先週の７月17日（金）から９月１１日まで

できるだけ油を使わない料理をつくるのは
環境に良いだけではなく、健康にもいいですよね！

私が油を使わずに作る料理と言えば
オーブンで作るハンバーグぐらいかなぁ？

これだと時間をセットすれば、出来上がるし、
その上、焼けている間に子供と遊べたりできます。

もちろん後片付けが楽チンなので
最近作るハンバーグはオーブンで作ることにしています。

特に夏場は暑くて、お任せで出来上がる方が
涼しくていいのでいいですよ～♪

もちろん、過去の受賞作品には
ぜひ作ってみたいキッシュや揚げずにエビフライなど
真似してみたいお料理がたくさん紹介されています。
夏場にはオススメのお料理だと思うので
参考にお料理してみたいです♪

皆さんもサイトを覗いて暑い日のお料理の参考に
そしてレシピコンテストに参加してみてくださいね♪