久々に腹筋使いました。
タポタポお腹が気になって。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
腹筋をしよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
明日やろうはバカ野郎だ。今からやろうo( ̄ ^  ̄ o)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
と、張り切ってまず1回。。。
( ̄□ ̄;)!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
( ̄□ ̄;)!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
上がらない。
きつい。。。( ̄~ ̄;)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
よくよく考えたら、妊娠中は腹筋を全く使ってなかったので、半年以上ぶりにこんなに腹筋に力を入れました。
ペタンコお腹をイメージしてひぃひぃ言いながら、ちょっとだけズルをしながら、30回頑張りましたm(__)m![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
絶対続けるんだぁ( ̄^ ̄)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
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タポタポお腹が気になって。。。
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腹筋をしよう
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明日やろうはバカ野郎だ。今からやろうo( ̄ ^  ̄ o)
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と、張り切ってまず1回。。。
( ̄□ ̄;)!!
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( ̄□ ̄;)!!
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上がらない。
きつい。。。( ̄~ ̄;)
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よくよく考えたら、妊娠中は腹筋を全く使ってなかったので、半年以上ぶりにこんなに腹筋に力を入れました。
ペタンコお腹をイメージしてひぃひぃ言いながら、ちょっとだけズルをしながら、30回頑張りましたm(__)m
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絶対続けるんだぁ( ̄^ ̄)
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