久々に腹筋使いました。
タポタポお腹が気になって。。。
腹筋をしよう
明日やろうはバカ野郎だ。今からやろうo( ̄ ^  ̄ o)
と、張り切ってまず1回。。。
( ̄□ ̄;)!!
( ̄□ ̄;)!!
上がらない。
きつい。。。( ̄~ ̄;)
よくよく考えたら、妊娠中は腹筋を全く使ってなかったので、半年以上ぶりにこんなに腹筋に力を入れました。
ペタンコお腹をイメージしてひぃひぃ言いながら、ちょっとだけズルをしながら、30回頑張りましたm(__)m
絶対続けるんだぁ( ̄^ ̄)
タポタポお腹が気になって。。。
腹筋をしよう
明日やろうはバカ野郎だ。今からやろうo( ̄ ^  ̄ o)
と、張り切ってまず1回。。。
( ̄□ ̄;)!!
( ̄□ ̄;)!!
上がらない。
きつい。。。( ̄~ ̄;)
よくよく考えたら、妊娠中は腹筋を全く使ってなかったので、半年以上ぶりにこんなに腹筋に力を入れました。
ペタンコお腹をイメージしてひぃひぃ言いながら、ちょっとだけズルをしながら、30回頑張りましたm(__)m
絶対続けるんだぁ( ̄^ ̄)