一週間空いたがも今日も六甲山へ。
フロントディレイラーを色々と、
調整していたらなんとかスムースに、
変速できるようになった。
しばらくはだましだまし行こう。
今日は蒸し暑い天気で、
序盤から息があがる。
ダンシングを少し織り交ぜていくが、
フーフーと言いながらかなりの発汗。
結果は33分16秒。
一応ベストタイム更新だが、
もうちょっと出せた気がする。
帰りの道でクライマーに10人くらい出会う。
その3分の1は押して登っていた。
普段クライムに慣れていない人には
東六甲はきついと思う。
杭州さんに借りたエンゾ早川氏著の
「ジロ・ディ・箱根」を読んだからだろうか。
最近は六甲に登りたくて
うずうずしている。
ヒルクライムが楽しくって仕方がない。
これってかなりのマゾ?
でも30分切ってみたいなぁ。
フロントディレイラーを色々と、
調整していたらなんとかスムースに、
変速できるようになった。
しばらくはだましだまし行こう。
今日は蒸し暑い天気で、
序盤から息があがる。
ダンシングを少し織り交ぜていくが、
フーフーと言いながらかなりの発汗。
結果は33分16秒。
一応ベストタイム更新だが、
もうちょっと出せた気がする。
帰りの道でクライマーに10人くらい出会う。
その3分の1は押して登っていた。
普段クライムに慣れていない人には
東六甲はきついと思う。
杭州さんに借りたエンゾ早川氏著の
「ジロ・ディ・箱根」を読んだからだろうか。
最近は六甲に登りたくて
うずうずしている。
ヒルクライムが楽しくって仕方がない。
これってかなりのマゾ?
でも30分切ってみたいなぁ。
タイヤのパンクはいいけど、心臓のパンクは困りますから！？
涼しく成ってからの３０分トライを試みては如何ですか？
夏場は身体がオーバーヒートしてしまうよ！？
大事に使えば長持ちするんだから～。
話は違うけど、空手の流派と段位を教えて下さい。
元気ですね～安心しました。
でも無理しないでくださいね。
しかし
はカッコイイですね。
記事「グローブ」読ませていただきました。
やっぱりいいお父さんですね。
いつでも自分自身を振り返り問いかける事は
大切ですね。
これからもお互いマイペースで頑張りましょうね
プロの選手は心拍計を付けて走るのですが、
高価なのでそこまで手が出ません。
でも確実に心肺機能は高まっているような気がします。
だんだん楽になってきました。
空手の流派とか詳しくは知らないのです。
沖縄空手の血をひくもので、
免状には日本翔龍会拳法空手道とあります。
段位は初段です。
よろしいでしょうか。
かっこよくないですよ～。
ただ前は登れなかった坂が登れるようになる。
前よりもスピードを出して登れるようになる。
そういった目に見える進歩は楽しいです。
そして何より・・・
最近は増えるこそしませんが、
ずーっと一定だった体重が2キロほど落ちました。
このままいくと大学時代の体重に突入しそうです。
息子の野球はなかなか大変です。
基本的にチームプレーですから、
他の親の方とも連携が鬱陶しいです。
私は基本的に群れるのが嫌いなもので。
もっと純粋に野球をやるという環境が
作れないものでしょうか?