一週間空いたがも今日も六甲山へ。
フロントディレイラーを色々と、
調整していたらなんとかスムースに、
変速できるようになった。
しばらくはだましだまし行こう。
今日は蒸し暑い天気で、
序盤から息があがる。
ダンシングを少し織り交ぜていくが、
フーフーと言いながらかなりの発汗。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/ec/d367fb6998a6a5718b6e6af23f1d4677.jpg)
結果は33分16秒。
一応ベストタイム更新だが、
もうちょっと出せた気がする。
帰りの道でクライマーに10人くらい出会う。
その3分の1は押して登っていた。
普段クライムに慣れていない人には
東六甲はきついと思う。
杭州さんに借りたエンゾ早川氏著の
「ジロ・ディ・箱根」を読んだからだろうか。
最近は六甲に登りたくて
うずうずしている。
ヒルクライムが楽しくって仕方がない。
これってかなりのマゾ?
でも30分切ってみたいなぁ。
フロントディレイラーを色々と、
調整していたらなんとかスムースに、
変速できるようになった。
しばらくはだましだまし行こう。
今日は蒸し暑い天気で、
序盤から息があがる。
ダンシングを少し織り交ぜていくが、
フーフーと言いながらかなりの発汗。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/ec/d367fb6998a6a5718b6e6af23f1d4677.jpg)
結果は33分16秒。
一応ベストタイム更新だが、
もうちょっと出せた気がする。
帰りの道でクライマーに10人くらい出会う。
その3分の1は押して登っていた。
普段クライムに慣れていない人には
東六甲はきついと思う。
杭州さんに借りたエンゾ早川氏著の
「ジロ・ディ・箱根」を読んだからだろうか。
最近は六甲に登りたくて
うずうずしている。
ヒルクライムが楽しくって仕方がない。
これってかなりのマゾ?
でも30分切ってみたいなぁ。
タイヤのパンクはいいけど、心臓のパンクは困りますから!?
涼しく成ってからの30分トライを試みては如何ですか?
夏場は身体がオーバーヒートしてしまうよ!?
大事に使えば長持ちするんだから~。
話は違うけど、空手の流派と段位を教えて下さい。
元気ですね~安心しました。
でも無理しないでくださいね。
しかし
はカッコイイですね。
記事「グローブ」読ませていただきました。
やっぱりいいお父さんですね。
いつでも自分自身を振り返り問いかける事は
大切ですね。
これからもお互いマイペースで頑張りましょうね
プロの選手は心拍計を付けて走るのですが、
高価なのでそこまで手が出ません。
でも確実に心肺機能は高まっているような気がします。
だんだん楽になってきました。
空手の流派とか詳しくは知らないのです。
沖縄空手の血をひくもので、
免状には日本翔龍会拳法空手道とあります。
段位は初段です。
よろしいでしょうか。
かっこよくないですよ~。
ただ前は登れなかった坂が登れるようになる。
前よりもスピードを出して登れるようになる。
そういった目に見える進歩は楽しいです。
そして何より・・・
最近は増えるこそしませんが、
ずーっと一定だった体重が2キロほど落ちました。
このままいくと大学時代の体重に突入しそうです。
息子の野球はなかなか大変です。
基本的にチームプレーですから、
他の親の方とも連携が鬱陶しいです。
私は基本的に群れるのが嫌いなもので。
もっと純粋に野球をやるという環境が
作れないものでしょうか?