日曜朝のグリーンエクササイズ：蓮を見て千秋公園を歩いてきました。

日曜朝7時の秋田駅前は気温24度でした。

いつものように穴門の堀の前から出発しました。

大手門の堀です。中土橋からは蓮の花はあまり見えません。

東海林太郎の銅像の脇を通りました。

松下門跡を登りました。木陰があるのがありがたいです。

長坂を登りました。熱くなってきました。

表門から本丸跡に入りました。

朝、本丸の奥は静かでした。

西の土手から男鹿半島を眺めます。

多門長屋跡を登って行きました。

お隅櫓に到着です。

北側をちょっと歩きました。良い森林浴になります。

足元に気を付けて階段を降りました。

胡月池です。大賀蓮が咲いていました。

こちらは大手門の堀の蓮です。

蓮の向こうのミルハスを眺めました。

与次郎前に到着しました。約40分のウオーキングでしたが、結構汗をかきました。サッカー日本代表はドイツ代表に4対1で勝利しました。日本のサッカーはドイツ相手にこんな良い試合をできるくらいに成長しているんですね。素晴らしいです。2026年のワールドカップが楽しみです。