体調管理

インフルエンザが流行っていますね。

気温の変化に身体がついていかず
体調を崩している方が多くなりました。


そんな中
毎年年末と今ごろの２回
必ず風邪をひいていた方が、今年はとても元気


何かなさっているのかお聞きしたところ

　「ヤクルト効果かもしれないです」
とのこと。

昨年の８月くらいから飲み始めたそうで
　「量が少ないから、お腹いっぱいでも飲めるのが良い」

確かにそうかもしれません。


歌手に風邪は大敵

私もヤクルト初めてみようかな



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