こんばんは
Yochikoです
明日 旦那様は 久しぶりに夜勤です
家庭の事情でお休みする社員さんの代わりだそうです
久しぶりの ひとりぼっちの夜です
夕飯は 更に手抜きになりそうだ～
さて 今日の夕飯
・玄米雑穀ご飯（前回と同じ）
・茹で鶏（キャベツの千切り・トマト添え）胡麻ソースで
・ひじきの煮物（人参・さつま揚げ）
・南瓜煮
・スープ（ワカメ・キャベツ・ネギ） 茹で鶏の煮汁に醤油とごま油で味付け
・納豆（おかか・桜エビ・ネギ）
茹で鶏は 私は胡麻ソースとポン酢醤油と
半々にして食べました
ポン酢醤油のほうが 好きかも