こんにちは
Yochikoです
今朝 冷蔵庫を開けた旦那様の一声
「Yochikoちゃん 冷蔵庫の中空っぽやで…」
はい 確かに…
板コンニャクと玉子しか入っとりませんなぁ～
今日は 買出しに行かないとね
さて 昨日の夕飯
ある材料で作ったから やっぱり質素
・雑穀玄米ごはん（黒米・高きび・もちきび・もちあわ・アマランサス・ひじき・昆布）
・お味噌汁（えのき・大根・わかめ・油揚げ・ねぎ）
・豚の生姜焼き（キャベツ・玉ねぎ・人参を添えました）
・納豆（おかか・桜エビ・ねぎ）
豚肉が生姜焼き用では無くて 切り落としなので 見た目トホホだわね