肩こり

肩こりからくる頭痛がひどいようで、
退社後、整形外科にてマッサージ。

夕食後に
ロキソニン（消炎鎮痛）、セルベックス（胃薬）
サンバゾン（筋緊張緩和剤）、メチコバール（ビタミン剤）を服用。

旅の疲れがでたのかなぁ

術後七ヶ月・・・体調など

夫が人間ドックから帰ってきました。

詳しい検査結果はまだですが、
先日までの旅行で美食三昧だったので
血液検査の結果は散々だったようで
お医者様からおしかりを受けたようです。

特に、尿酸値と中性脂肪の数値が高かったようです。

私も猛反省

今日から食事は、魚・野菜・野菜！です！
ちょうど秋刀魚も美味しい時季ですしね


さてさて。

夫が腎細胞癌の手術（右腎摘出）を受けて、七ヶ月が経過しました。

どれくらい体調が回復したかというと、

◎勤務状態は手術前と遜色なし。

◎長距離ドライブ（８時間）が可能になった。

◎傷口も順調に薄くなってきています。
（傷口はケロイド状になって残るのではないかと思っていましたが
意外とそうではなく、かなり綺麗に治ってきました。）

◎ダイエットもゆるやかに継続中・・・のはずが
旅行で３キロリバウンド・・・気を引き締めますっ！
（手術前84kg→術後78kg→現在81kg）

気になることは、

×腰痛があり、整形外科に通院している。

×口内炎ができた、とよく言う。


・・・こんな感じでしょうか。

今月は涼しくなってくると思いますので、
ゴルフ再開を目指して頑張りたいと思います

人間ドック

夫、会社の人間ドック受診のため伊豆へ。

７月から検査ばかりで可哀相ですが・・・

すべては健康のため。

何事もありませんように・・・