ダイエット68日目

本日の体重78.8

昨日風呂入る前の体重と同じ！

めちゃくちゃ歩いたかいがあった

昨日の夜ご飯も鮭だったのがよかったかな

生理前に痩せるのは素晴らしい私🤗

あとマイナス0.3kgで6キロ減！

0.3も地道すぎるけど😇

今日の朝ごはんは

スムージー寒くないから氷なしの

バナナスムージーにした

あとは安定の玄米食パン水切りヨーグルトはちみつ

水切りヨーグルト全然なくならんわ

早く使っちゃお