ダイエット64日目

本日の体重79.0

じわじわ減量中

昨日のトレーニング

骨盤トレ　ストレッチ

二の腕　お腹の筋トレ

軽く有酸素

今日の朝ごはん

昨日の残りと味噌汁

パンにしようかと思ったけど

これにした

玄米食パンが残り1枚だから

買いにいかないと

今日のご飯何にしよー🙃

面倒くさいからカレーにしようかな

カロリー50%オフの

今日明日カレーになって

明後日はなんにしよー🙃

とりあえず人参玉ねぎもも肉

さつまいも入れようかな

義実家が結構さつまいもくれたから

柿も大量

旦那はさつまいも入れたら嫌がるだろう

ならお前食べるのか？普通に

柿も食わんくせに

全部私が消費することになるんだよー

なんか言われる前に入れちゃお