11月の聖句☆

今月の聖句は…

愚者は　舌を持って言い　　賢者は　行為をもって言う

という智慧のおしえです

「有言実行」とはよく言いますが
自分の思いを正確に語り実行に移す人物こそ賢者である、というおしえです

静かに目を閉じ
言葉と行動と、どちらであなたの思いを表現することが多いかを…
瞑想の中でよくお調べください

また、これは言行が一致するように生きなさいというおしえでもあります
あなたの行動を見てもらって
あなたの誠意を知ってもらえた、という体験を…
具体的に調べてみましょう

私の場合…口だけになりがちということがよくありました
これは特に意識して気をつけていることでもあります
お恥ずかしい話まだまだ、口だけになりがちです…
頭で考えたり口で言うと容易く思えることも
いざ行動してみて容易くないことが分かったりします

ヨーガのおしえでもある「実践」
たんたんと行動していくことを心がけたいですね

11月12日医療センター附属看護学校公開講座の際のチャイづくりの様子です
学生さんや先生方のご協力のおかげで、本当に沢山の方にヨーガを体感して頂くことができました

サーモグラフィーでの、目で見た体温の変化は大変興味深く…
みなさんの体がどんどん温まる様子がわかりました
終わってから沢山の方が「リラックスできた」「気持ちよかった」など、声をかけてくださりました
今後もみなさんの中の光や力が引き出されますよう…
お祈りします
ありがとうございました
↓約60人分のチャイカルダモンチャイです↓