久々にドラッグストアへ日用品を買いに行った。
お掃除シートとか いろいろね。
そしたらさー、
つい余計な物まで😅

にゃんSpoon😺気になってたんだ〜(私がね 笑)
それと…
最近、運動不足のせいか 腰痛で しかも 足まで痛い💦
これは…もしかしたら「坐骨神経痛」ってやつかも😱
何十年も前の若かりし頃に一度「運動不足から来る坐骨神経痛」と言われて その頃通ってたヨガ教室の先生に習ったヨガを毎晩コツコツ思い出しながらやっている。
あの頃は ハリ治療とかにも通ったかも。
とりあえずは なんとか回復はしてるので病院には行かずに様子見です。
なので、○ンテリンを買って来たので、夜は湿布貼って寝ようかな。

大谷くんのクリアファイルがもらえたよ(笑)