本日２回目☆ヨガ

イベントが終わり、

ひなさんは『ピラティスクラス』があるので、そのまま和室に残り。。。わたしは、いったん帰宅☆

そして７時半からサークルがあるので、またもや区民センターへチャリでGOGO!!

本日なんと２回目のヨガです（笑）

ヨガDAYだぁ～～～

ひなさんは７時間以上、この和室に滞在なので（笑）『住んでるみたい♪』『住んじゃいなよぉ？？』みたいな（笑）

以前、毎日ヨガをやれば人生（生き方）変わるよぉ！！と思っていましたが

１日中ヨガ漬けになるのも人生変わる気がする。（←たった２回やっただけでそう思う。笑）

。。。っていうかヨガ漬けになりたーーーいっ

『お寺deヨガも良いね～』なんて話てました♪精進料理を食べて又ヨガ♪みたいな（←妄想）

きょうは、わたしの友達もヨガ体験

『あしたカラダが軽くなってる気がする』と友達

『筋肉痛には気をつけて』とわたし脅しをかけてしまった

こんなにリラックスモードでゆるりとヨガをやっている感じなんだけど。。。ホント来るんです、筋肉痛（笑）

運動不足だと尚更です。いや、わたしだって明日やばいですよぉ、２回もやったので（笑）

ホントあっというまの１日で

アロマとたくさん戯れ、カラダも動かしました♪

良く眠れるな～　←いつもだけど







クリスマスイベント♪Chrismas Ivent ☆Aroma Yoga & Cafe ☆ 18Dec.Sun

＋　カラーセラピーお試しキャンペーン





aromatherapy salon purity


トリートメントメニュー
まつげパーマ
石けん教室
11月アロマクラフト教室
ホームケアー講座（検定試験対応講座）
アロマトリートメント実技講座（ホームケア－）