アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。
激寒の今日、久々に『冬』を実感しました！風も冷たい💦
明日は、雪が降るみたいですね。
転ばぬように、お気をつけくださいね♡
新しいランニングシューズを購入しました。
今までのジムは、外履きのシューズのままでジム内OKだったのですが
これから行くジムは、ジム用のシューズ必須！履きかえなければいけないのです。（普通そうですよね😅）
歴代のシューズはニューバランスだったけど、今回は、アディダス
どーしても黒を選んでしまうのはなぜ？笑
ジムを辞めてから、運動する機会がなくなりまして、
やっぱり、調子が狂ってきました。
ウォーキングとサイクル（チャリ）と、あといくつかのマシーンをかじる程度の1時間あまりの運動だったのに、
効果はあったんだなーと、辞めてから実感。
（体重は増えるし、疲れやすくなるし。涙）
そして、無性に歩きたくなりました。笑
なので、区民センターのジムへ行くことにしたのです。
ピラティスやヨガのスタジオプログラムもあり、お風呂もたぶんあったと思う！
マシーンもそこそこあり（失礼💦）入場券は300円という、さすがの区民センターなのです。
朝イチが1番混んでるという😅
（大先輩のお兄さん、お姉さんがたくさんいらっしゃる）
狙い時は昼かな？💦
通ってる図書館はジムの目の前
復活したヨガサークルも隣接してるので、さらに頻繁に区民センターに入り浸りそう😅
（夏はプールだ！）
新しいシューズで、ランニングマシーンを歩きまくります！！笑
明日から巷は三連休ですね♡
お天気はイマイチ？かもですが、楽しい休日を♡
お仕事の方々、共にがんばりましょう♡
