完成♪ 手作りのぞうり

中1の長男が編んだぞうりです（室内用～）
古くなったＴシャツを細く切ったものを利用して、わらじの編み方で編んだものです
そもそも、古布を再利用したくてぞうりの作り方の本を買ったのはわたしだったんですよ～
それなのに、わたしは未だに編み方がよく理解できません
子どもたちも夫も、楽しくチャレンジして、それなりに編めるようになってきました
正直、ちょっと焦ってます　　　〔晴美〕

カーニバルドライフルーツ♪

昨日行ったナチュラルハウス吉祥寺店で買った「カーニバルドライフルーツ」です。
乾燥果実（プルーン、いちじく、デーツ、洋梨、あんず、パイナップル、りんご、キウィ）160グラムで577円です。

色々なドライフルーツを少しずつ食べてみたい方におすすめ。そのまま食べたり、果実酒を作ったり、パンやお菓子の材料にと幅広くご利用いただけます
とのこと。

素材については「栽培期間中化学合成農薬・化学合成肥料不使用」などが明示されていますので、信頼したいと思います

味は、砂糖などの甘味を加えていない素干し（？）なので、私の味覚には、フルーツによって酸っぱく感じました。
キウィがちょっと酸っぱめかな。
りんご（または洋梨）は、フワフワというかスポンジのような食感でした。
フリーズドライの食物のような感じです。
この食感、どちらかと言うと苦手かも
全体的には、素材その物の味が生きていると思います
今回は、そのまま食べましたが、ヨーグルトに入れて食べるのもいいかも知れません〔晴美〕

沖縄黒糖おからあげ♪

昨日行ったナチュラルハウス吉祥寺店で買った「沖縄黒糖おからあげ」です
170グラム入り336円です。
国産おから使用の揚げ菓子です。

北海道産の小麦におからを加えて揚げました。沖縄産黒糖のこくのある味です。ドーナツでもない、かりんとうでもない不思議な食感です
とのこと。

甘さ控えめで、手に持つととっても軽く、口に入れると驚きの軽いサクサク感です。
初めてなのに懐かしく、たしかに不思議な食感ですョ。
自分で作っても同じ食感が出せるかどうか、試してみたくなってきました～
ちなみに原材料は。。。
小麦粉、植物性油脂（パーム油）、おから（非遺伝子組み換え大豆）、卵、黒砂糖、胡麻、てんさい糖、食塩、脱脂粉乳、ベーキングパウダー、黒糖オイル。。。以上です。
どうやら、余計なものは入っていないみたいですね～　〔晴美〕

うの花クッキー♪

昨日行ったナチュラルハウス吉祥寺店で買った「うの花クッキー」です。
20枚入り157円です。
1枚19キロカロリーです。

国内産小麦粉に、食物繊維を含むおからと、豆乳を練りこみ、おいしく焼き上げました。卵やバター類を使わず、植物性の素材だけを使ったプレーンなクッキーです。食物繊維が不足うぃがちな方におすすめします
とのこと。

味は、とても素朴で優しい懐かしい味がしました。
卵、バターが使われていないせいか、超サクサクです。
おからも、サクサク食感の食材なんですよね。
わたしも以前、クッキーにおからを混ぜて焼いてみたのですが、いつもよりサクサク感が増したような気がしましたョ
卵・乳製品アレルギーでも、このクッキーなら食べられますね
このクッキーの素朴な味の理由は、多分、余計な物が入っていないからじゃないかと思います〔晴美〕

アレッポの石鹸♪

先日、ナチュラルハウス吉祥寺店で買った全身用オリーブオイルソープ「アレッポの石鹸」です。（200グラム525円）
全身用石鹸のいいところは、体用の石鹸、洗顔フォーム、シャンプーを買いそろえなくても、これ1つあれば全身が洗えることです
これ1つだけを使うなら、シャンプーの空ボトル、洗顔フォームの空チューブのゴミも出さなくて済みます
肝心の使い心地は。。。
泡立ちがよく、泡切れもよく、洗った後体がしっとりするように感じました。
オリーブオイルの効果でしょうか。
髪を洗うときには、シャンプーほど泡立ちを感じませんでした。
初めてなので、泡立ちを求めてたくさん使ってしまいました
洗った後、髪がややギスギスするように感じましたがトリートメントを使えば気になりません。
値段は、浴用石鹸とくらべるとやや高いような気がしますが、シャンプー、洗顔フォームも買い揃えることを考えれば、かえって安いのではないでしょうか～
いろいろな種類の全身用石鹸が売られているので、香りや使い心地、値段などによって、いろいろ試してみるのも楽しいですね　　　〔晴美〕

竹布 タオルハンカチ♪

先日、吉祥寺のナチュラルハウスで買った「竹布　タオルハンカチ」です
サイズは23cm×23cmで、420円。
手触りがとても柔らかくて気持ちがいいです
竹から布が作れるなんて、想像もしませんでしたが、なんだか優れものらしいですョ

（製造元・・・株式会社　ナファ生活研究所）のチラシによると・・・
竹は究極のエコ素材
竹は、発芽してから3年で成木になります。成長期には一晩で1メートル以上も成長する、非常に生命力にあふれた植物です。毎年種を植える必要がなく、農薬を散布する必要がありません。上手に管理し、成木のみを伐採していくことで、資源を減らすことなく活用できる究極のエコロジー素材です。

抗菌力に優れた竹
昔から竹や笹は、その優れた抗菌力が重用され、おにぎりを包むなど、食べ物の保存に使用されてきました。竹布の原料である天然抗菌竹繊維TENBROは、独自の製法によりこの優れた竹の天然の抗菌力をそのまま生かした繊維として誕生。財団法人日本食品センターの抗菌テストデータでは、NRSA（院内感染菌）の増殖を抑制することが実証されました。
・・・だそうです。

体を温める力もあるとのことです
冷え性のわたしにとって、冬の必需品の一つになるかもしれません　　〔晴美〕

ゴミ袋のこと

サンプルでもらったゴミ袋
レジ袋サイズ（写真）と４５リットル用ゴミ収集袋の２種です。

この袋は植物資源を原料とした生分解性プラスチックでできているため、土壌中で分解して水と炭酸ガスとなる『環境にやさしい』袋です。ご使用後は生ゴミ収集袋としてご利用ください。
また印刷にも生分解性グラビアインキ「バイオテックカラー」を使用しています
・・・とのことです。
植物性資源を原料とした・・・は、主にトウモロコシまたはサトウキビが一般的なようです。
耐熱性や強度など、同じ生分解性プラスチックでできたものの中にも違いがあるようです。
まだまだ、お店であまり売っていない品物ですよね
わたしも、サンプル品をもらって初めて使います。
手触りは、ポリエチレンでできたものより柔らかく、しっとりしています
何よりも、土に還せることが良いですね
もっと手に入りやすくなったら、こういうゴミ袋を選びたいと思いませんか～　　　〔晴美〕

リメイク・リユース特集（広報誌「Ｋｅｙａｋｉ」より）③

蒸し暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか～

さて、またまた地元の広報誌「keyaki」に載っていた特集を紹介しますね（その③）


【本格ロックアイスを作ろう】
牛乳パックを使えばご家庭でもカンタンにロックアイスが作れます。１リットルだと立てたまま冷凍庫にはいらないので、上半分をハサミで切ります。そこにお好みのお水をいれてください。凍らす前に膨張しますので、水は７分目から８分目にしてくださいね。
しっかり凍ったら、パック部分をベリベリとはがせばロックアイスの出来上がり！アイスピックで割って使ってください。ロックアイスは溶けにくいし、アイスコーヒーや水割りに最適ですよ。


う～ん、なるほど。全然、特別なことやってる気がしないけど、これもエコなんですね～。
牛乳パックに限らず、タッパーやペットボトルでもＯＫですよね
実は、この牛乳パックでの氷作り、子どもの学校の行事ではすでにおなじみのアイディアなんです。
夏休みに入ると、小学校の校庭にテントを張ってのキャンプがあります。
飯盒でご飯を炊いたり、カレーを作ったり、とっても楽しいイベントです。
しかし、暑い。。。。
なので、参加者は１人１本ずつ牛乳パックの氷を持ち寄ります
持ち寄った氷は、直接口に入れるのではなく、みんなの飲み物を冷やすために使います。
屋外でのことなので、衛生を考えての使い方ですね

ちなみに、我が家は今年の夏を迎えるにあたって、６リットルのクーラージャグを買いました。
５人家族全員が十分飲むためには、このくらい必要なんですよ～
海に行く時に使おうと思います
去年までは、２泊３日の旅行のために、２リットルのペットボトルを数本買って行きました。
そして旅行中ずっと、常温になった麦茶をビーチで飲んでいました。。。
今年は、麦茶パックと水とそして氷もたくさん入れて持って行きたいです。
ビーチで飲む冷た～い麦茶は、きっと美味しいだろうな～～
（え？　飲み物が違う？）　　　　　　〔晴美〕

リメイク・リユース特集（広報誌「Ｋｅｙａｋｉ」より）②

地元の広報誌「Keyaki」に載っていた特集を紹介しますね（その②）

○牛乳パックを油処理に活用。
何かと使える牛乳パックですが、牛乳パックは水だけではなく油も通さない優れもの。だから油処理にも最適です。
パックに新聞紙をくしゃくしゃにして丸めて詰め込んでそこに廃油を注ぎます。上部分をしっかりとガムテープなどでとめておけば、燃えるゴミとして出せますよ。


これは我が家でも実践している方法です。
違うのは、パックの中に新聞紙ではなく、使用済みの古布を入れることです。
調理後の鍋や食事後のお皿を、適当な大きさにカットした古着（Ｔシャツなど）で拭いてから洗えば、時間と洗剤の節約になるし、下水も汚さなくて済みます。
そして、鍋やお皿を拭いた後の古布を、牛乳パックに入れておくようにしています
牛乳パックには廃油の他に、ちょっと残ったしょう油や食べ残しの汁も捨てます。
飲み残した味噌汁なども、意外に下水を汚す原因になるようです　　　【晴美】

リメイク・リユース特集（広報誌「Ｋｅｙａｋｉ」より）①

地元の広報誌「Keyaki」に載っていた特集です
～ 誰にでもできるカンタン＆エコ感覚いっぱいのヒント集。～

参考になるし、何だかできそうな感じだし、紹介しますね

ちょっと待って！捨てる前に、使ってみよう！
【じゃがいもの皮】
じゃがいもの皮の切り口部分で鏡を磨いて、から拭きで仕上げれば、ピカピカになりますよ！
【干し椎茸の軸】
軸は、けっこう捨てちゃうことが多いですね。戻す前に軸の部分を手で折って、水をいれたびんにしばらくつけておけば、立派なだし汁になります。
【米のとぎ汁】
米ぬかでの床ふきは有名ですが、とぎ汁でもオーケー。とぎ汁にぞうきんを浸して床ふきすれば、ワックス効果もあってツヤツヤ。ワックスの臭いもなくて安心！


我が家は、だいたい１日３合のお米を食べますが、３合分のとぎ汁はプランターの水やりに使っています。
今度は、床ふきも試してみようと思います。
・・・記事はまだ続きますので、次回、紹介しますね～　　【晴美】