距離6割増しジョグをすると、やはり疲労度もそれ相応になる。馴れ親しんだ10km少々であれば「この程度で済む」感覚からすると、しっかりと足腰中心に負荷がかかっているようで、夕食後に気持ちよく寝落...
3月に入ってから、週2度だけジョグするペースが定着して3週間継続中。好き好んで必要以上に花...
映画を観ようと「ウマ娘プリティーダービー・新時代の扉」を上映中のフロアに突入し、受付へ...