#Zwift 新着一覧
３月吉日
夜中に内転筋がつった。寝ぼけていたし、ももの内側がつるなんて初めてだったので大騒ぎしてしまった。今まであまり使っていなかった筋肉を、Zwiftして使うようになったのかな？いいのか悪いのか
お誕生日
祝66才(娘からのプレゼント)わたしが生まれた頃の平均寿命は、もっと短かった昔ならご長寿さ...
２月中旬
土曜日、パッパッと確定申告をして一段落。バイト代と年金だけなので、所得控除額は知れてい...
マーモット・ズイフト班を新設しました！
ズイフトを楽しまれている方同士の情報交換やイベントのお誘いを目的とした、フェイスブック...
大寒の週末
Performed jogging and indoor cycling of Zwift and after that, I had Oshiruko which is a...
Zwift の日々
自分の世界に集中でき、満足度100%で苦しめますし、楽しめます。今はLSDメインで練習中です。...
新年
今年も引き続きZWIFT 三昧です。前にも書きましたが、事故も落車もないし、1時間、2時間で効...
2024新春ズイフト走行会お疲れさまでした！
昨日は、正月に蓄積したカロリーを消費しようとの趣旨で、1時間ペース走のズイフト走行会を開...
【練習日記】ZWIFT環境が無いと実走行くしかない(^^)
帰省中はZWIFT環境が無いので実走のみなのだ(^^)久しぶりの冬コース80kmを走るZWIFT始めてから3年は来てないかも冬...
【ZWIFT】機材ドーピングガイド 2023年12月版
注意：この記事はデータが古くなっていますので、こちらをご覧ください→【ZWIFT】機材ドーピ...
gouren
山城大橋、朝8時、4℃今日はgourenスタート直後の大正池の登りが、工事のため通れないので、こ...