#YOGA 新着一覧
YOGA で自分の体と心に向き合う
先月末のギックリ腰と、先週はコロナ濃厚接触者となった為に、昨日のYOGA教室は３週間ぶりでした。今の私の体(特に腰)、どこまで動かせるのか、どんな感じなのか先生がいつも言うように、YOGAは自分の身体
7月のヨーガ教室
こんにちは。ぱどま堂・ぱどまの会のhottaです。今月のヨーガ教室のお知らせです。直前になり...
6月のヨーガ教室
6月21日は国際ヨーガの日（अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस）今日は世界中で沢山の人々がヨーガを楽...
私がヨガする理由
みなさんは【ヨガ】というとどんなイメージを思い浮かべますか？私はヨガに出会う前までは、...
真実【ほんと】のハナシ
真実【ほんと】とは？MOOI yogaは身体を使い、呼吸を意識し、私の中にある真実【ほんと】を研...
5月のヨーガ教室
こんにちは。堀田です。最近、畑をはじめて四苦八苦しております。分からない事ばかりでお恥...
MOOI yogaについて
【MOOI】とは？オランダ語で【素敵な、美しい、綺麗、愉快な】といった意味で使われている言...
夜10時の腰痛改善クラス
いつもと違う曜日、違う時間のYogaクラスを受けてみる。いつものクラスより遅い時間だけれど...
呼吸と瞑想♪
と言いつつも、木曜日に必死こいて仕事を前倒しして、金曜日は仕事をお休みし、yoga TTの有料...
キャンドルYoga
今夜は満月。雨で全く見えないけれど。オンラインでレッスンを受け続けているYogaの先生から...
Hip Opening & Shoulder Stand Yoga
Hip Opening & Shoulder Stand Yoga