#骨格 新着一覧
運動連鎖とは？
竹ぼうき手のひらバランスです。改めて今これ流行らないのかな😅❓ ここまで骨格の話をする機会が多かったと思いますが、説明するのも難しくうまく伝わっているか疑問です。正しい骨格運動＝キネ
骨盤後傾、骨盤過前傾とは？
家のメダカです。いつのまにか増えてます。私は育てていませんが・・・。よく見ると骨が透け...
股関節可動域を拡大して走る。
昨日も今日も暑いですね😵。走りたくなくなる位暑いですが、無理にならない程度に練習したいですね。...
自分の背骨、久しぶりに撮ってみました
写真は駅伝のスタートです。初めて1区走った時でしたが、競争があって楽しかったです。襷のつけ方すら知らない陸上初心者ですが襷を繋ぐってつながりの中で頑張っていると感じられて楽しいです...
不定愁訴って本当は何？
普段お酒はあまり飲みませんが、好きではあります。日本酒は難しいですが美味しい日本酒は美味しいです。好みによって異なるのも面白いです。...
自分の骨格は大丈夫でしょうか？
皆さん、自分の骨格は正しく動けているでしょうか？ これがなかなかできている人はいません。子供の頃からの癖と言うか、無意識のうちに一定...
ランニング練習会
先日の日曜日ランニング練習会参加してきました。 ようやく身体が動かせるようになってきて股関節が少し動くようになってきましたが、それにあ...
体動困難と腰痛
今日は最近の診療でのひとこまでのお話です。 70代男性。別の病気で1ヵ月半程度の入院のあと全然動けなくなってしまったと奥様から訴えがあり、...
正しい骨格の動きの導きかたとは？
背骨の写真です。これが正常骨格に見えるか見えないかですがこれだけで判断できますでしょうか？...
正しい骨格運動とは？
この花ハルジオンと言います。子供の時貧乏草って言ってましたが、ちゃんと名前があって間近で写真撮ると意外と綺麗です。意外が失礼です。ごめんなさい。...
整形外科医の手術適応とは？
画像は朝走り出す前のお天気の雰囲気なので本文とは関係ありません。今日は手術適応について...