今朝の石川県の地震はビックリしましたね。どうか、石川県やお近くにお住いの方は、お気を付けください。2022年4月21日 ご飯をおにぎりに変えて、ダイエットをスタートしました。(ブログを
昨日は、スーパーで買った「シュクメルリ」をお昼に頂きました。電子レンジで、チンするだ...
今年の2月から、「あすけん」で、毎日食べたものと、体重を入力しています。ちなみに、2...