継続力強化実験１０日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇１０日行きました～ ついでに腕立て３５回腹筋１０回です明日も頑張ろう 腕立て３５回できるようになったー 

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2022年5月25日

継続力強化実験９日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇ＯＫＯＫ ついでは腕立て１０回腹筋４０回やりました。 今日はやらなきゃいけ...

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2022年5月24日

継続力強化実験８日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇ＯＫＯＫついでに１０回ずつやりました。 先週は諸事情でお休みだったため久しぶりの平日。...

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2022年5月23日

継続力強化実験７日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇ＯＫＯＫ ついでに３０回ずつやりました！きっつくて、全身プルプル。腹筋がいつもよりしんどくて「うおぉぉ終わったー」と...

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2022年5月22日

継続力強化実験６日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇 ついでは腕立て３０回腹筋３０回です。朝一腕立て３０回きっつい‥...

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2022年5月21日

継続力強化実験５日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇ＯＫＯＫ ついでに５回ずつやりました。 今、諸事情で学校お休み、仕事お休みになってます。...

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2022年5月21日

継続力強化実験4日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇ＯＫＯＫ 継続力付けたい！頑張ろう！ 今日は特に愚痴もないのでマイホームのことについて。...

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2022年5月19日

継続力強化実験３日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇 ＯＫ！いいねいいねついでにどちらも１５回ずつやりました。足のマッサージと足パカも少し。いいねいいね...

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2022年5月18日

継続力強化実験２日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇 ＯＫ！えらいえらいついでに、どちらも１０回ずつやって体幹１分もやりました。...

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2022年5月17日

継続力強化実験１日目

腕立て１回　〇腹筋１回　　〇 朝起きたら、腕立て１回、腹筋１回する。という目標をたてました。フェルミ研究所の動画を参考にしています。...

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2022年5月16日

やっぱり私には継続力なんてなかった

サボり期間・・１か月まではいきませんでした！えらい どこがだ。 独りで子供３人見ながら家事仕事...

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2022年5月15日