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かんたん朝ヨガで1日を気持ちよくスタート！ 忙しい方にオススメ☆ #229 今回は『6分朝ヨガ』を紹介します。 朝の行動は一日のコンディションを左右します。 朝ヨガを行うことで眠
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授業では思考力を育てる
みなさんが「学校の授業」と聞いたとき、まず連想されるのは、先生が子どもに「教える」を思...
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