#浅い呼吸 新着一覧
左側のお尻～太腿～膝が痛い、腰痛、呼吸が浅い
皆様 おはようございます。１１月２３日（土） 東京の天候は晴れ今朝の最低気温は８．９℃。今日は晴れの天候で、予想最高気温１４℃の見込みです。 今日は「勤労感謝の日」ですが
心の酸欠予防
同じ姿勢で座りっぱなしは呼吸はどんどん浅くする スマホを見たりパソコンで作業をしたりエ...
無意識の潔癖症。
ある時、ふと自分の呼吸を意識した事がありました！！その時は、あれっ？私呼吸止まってる？って...
30分に1回ぐらい
背中を丸めて座っていると呼吸はどんどん浅くなる スマホを見たりパソコンで作業をしたり ...
浅い呼吸は万病のもと
こんにちはSujaです年明け早々緊張する出来事が続いています心身共に緊張が続くと体調も崩...
やせる法則 姿勢編1 座り姿勢 負のスパイラル
さあやせるシリーズ前回の前準備編に続き、いよいよ本編に突入です😊前準備編はすべての基本になるところなので、読んでない方...
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