#健胃 新着一覧
[茯苓]食生活について語ろう
、茯苓 ぶくりょう サルノコシカケ科、マツホド(松塊)ともいい、枯れて4~5年したアカマツ、クロマツの地下15~30cmの根に発生、主に秋から春に掛けて中国で産出する。地表からは、わからないの...
今日の1文字「健」
[猪苓:ちょれい]食生活について語ろう
・猪苓 ちょれい サルノコシカケ科、ブナ、ナラ、カエデなどの根に寄生する。チョレイマ...
[三柏:みつがしわ]食生活について語ろう
・三柏・三槲 Bogbean みつがしわ ミツガシワ科、全国的に寒冷地の平地から高山までの水...
[シネオール]食生活について語ろう
・シネオールCineole しねおーる ローズマリー、よもぎ、ウコン、生姜、ユーカリ、月桂...
[益智]食生活について語ろう
・益智 やくち ショウガ科、中国南部に分布する多年草で温暖な気候を好み林下に自生が見...
暑い日にはやっぱりビールでしょ♪
暑い日にはやっぱり飲みたくなります。こんにちは!ラファエルの林久美です。アルコールは体を冷やすから、冬の冷えに悩まされやすい私は、夏で...
粟粥(小米粥)の効能
おススメしている「粟粥」(あわのお粥) 慣れると・・・その良さが分かります!ホッとするし・・・身体に優しいし・・・...
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