えらいこっちゃ！

  水曜日の今日はプールです。見出しの桜はプールのある引地台公園内の桜です。 ９時５０分の開場を前に引地台温水プールに到着。開場を待っている間に親子連れや

90人

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2021年3月24日

今日はランとバイク

今日は雨が降っていたせいか朝から暖かでしたね。６時で１０度前後あったようです。そして降っていた雨も９時過ぎには止んできて昼前からは晴れ間も出てきました。...

55人

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2021年2月2日

通院 & 今日はバイク練習のみでした

季節はしっかり冬に向かっていますね。寒くなりました。気温が下がって湿度も低く、新型コロ...

75人

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2020年11月27日

BCT、ラン１０ｋｍ & ローラー台でバイク２０ｋｍ

今日のトレーニングは午後からＢＣＴをやって、その後はランとバイクを続けて行いました。２...

45人

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2020年11月7日

今日のトレーニング、台風１４号の影響は？

今朝は４時過ぎに目が醒めました。 ウィダーとバナナ１本、コップ一杯の水を飲んで４時５０分にランニングスタートしましたが、外に出て直ぐ感じたのは体調不...

71人

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2020年10月7日

横浜Ｆマリノスのマスク、アシックスEvoRide & 今日のトレーニング

我が家の男達は皆横浜Ｆマリノスのファンで子供達二人は熱烈なサポーターでもあります。今年は成績がイマイチですが現在は３連勝中で、今日の柏戦にも勝って上位への浮上を願っています。...

30人

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2020年9月27日

今日のトレーニング

今朝は４時４０分起床でちょっと寝坊をしてしまいました。急いで支度をして５時からの朝ラン...

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2020年9月20日

今日のトレーニング

今朝は３時ごろに物凄い雨脚のその激しい音で目が醒めてしまいました。ほんの１０分か１５分位だったと思いますがその後暫く寝る事ができずにいて、気がついたら４時５０分でした。...

23人

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2020年9月3日