ものまねダンスエクササイズ 【バイバイ ジョントラボルタ風】＆【セクシーラップ】フィットネス リフレッシュダンス ＆ダイエットダンス アンチエイジングダンス

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2023年1月28日

ものまねダンスエクササイズ 【ボンボンボン サンバ編】フィットネス リフレッシュダンス ＆ダイエットダンス アンチエイジングダンス

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2023年1月28日

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【簡単なステップでエクササイズ編】初心者ダンスレッスン 💖爽快 ダンスフィットネス 初心者の方もたっぷり楽しめる 運動不足解消 スッキリリフレッシュ！

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2023年1月28日

丸付けボランティア〜

コロナの終息がみられない中先月は中止になった丸付けボランティア今日は実施されました。私...

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2023年1月19日

Hiphopクラスに出た。

５年ぶりでしょうか。フィットネスのヒップホップクラスに出てみました。１回目は左端でよく...

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2022年12月22日

フィットネス辞めます

フィットネスを辞めることにしました。理由は3ヶ月効果がなかったこと、料金が高いこと（プロテインも含め...

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2022年12月5日