#パワーナップ 新着一覧
至福のとき。
今日のお昼ご飯後。たまこと一緒にパワーナップ。至福のときである。夕方のたまこさん。えへへ顔もかわいいね。おしまい。
睡眠のありかたは人それぞれだから
私の使ってる枕はコレ！木屑チップの入った袋でできた枕だと思ってる人がいたので、、結構「...
パワーナップと言えども。の事。
お越し頂きありがとうございます♪またまた暑い1日でしたね(；´∀｀)急ぎ仕事の為、昨日の記事にコメント頂いたみなさま お返事がま...
パワーナップ。
今日は眠気がよく襲ってきます。(￣０\￣)８月３０日 火曜日。いつも見ていただきありがとう...
100均の枕、昼寝用に投入♪
最近、昼ウォーキングをお休みして、瞑想か昼寝をするようになったのですが、休憩明けに、顔...
『エイジレス・ライフデザイン』の心得ノート その20 『睡眠の科学』 『パワーナッピング』効果で「暮らし力」をアップ
今月は「在宅テレワーク月間」となりそうです。朝の準備と通勤時間が無くなることから、起床...
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