#ウオキング 新着一覧
簡易温床作り
今朝の気温4°Cで冬へ戻りました。北風が強く体感温度は非常に寒く感じました。早朝は、狭山池を一周歩いてきました。風が強いのは大変でした。菜園で午前中簡易温床作りをしました材料がなく寄せ集めて...
ウオキング & ホウレンソウのタネ蒔き
久しぶりに好天に恵まれましたので早朝はウオキングをしました。今日は睡眠 6時間56分歩...
金剛山登山を中止して１年
昨年の2月6日金剛山は積雪がありました。霧氷もあり雪山を楽しんでいざ下山する時にアクシデ...
快適な目覚め
最近ではほとんど毎日快眠できますので目覚めも特に問題ありません。昨夜の睡眠時間 6時間...
寒い朝 ⁉️
睡眠時間 6.53時間歩行距離 4.53キロ歩数 7980歩今朝の活動状況です。早い時間...
3月の陽気ですね
今日の早朝は、霜が降りて非常に寒かったですね。7時過ぎからウオキングに出かけて、3.6キロ...
早朝から歩いて歩いて
早朝から歩いて歩いて頑張りました。距離 4.78キロ 歩数 8,012歩 時間 80分ゆっくりと楽...
散歩の途中で❓
今朝も冷えましたけどウオキングに出かけました。距離は4.5キロ 歩数7907歩 時間65分かけま...
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