話題の★★★

ミュシュランガイド は

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原油はあがり、、冬本番を前にして色々と大変

ちなみに忘年会は２３人になりました

口唇ヘルペス

		口唇ヘルペスは、聞きなれない名前ですが病気の名前の一つです。唇や口のまわりに小さな水ぶくれ（水泡）ができるのが特徴です。俗に「風邪の華」「熱の華」などと呼ばれます。 　原因は、ヘルペスウイルスの中の単純ヘルペスというウイルスです。 　60歳代以上の日本人では、ほとんどの人がこのウイルスに感染しているといわれます。若い人ほど感染者は減少していきますが、20～30歳代でもその半数が感染していると考えられます。 　感染しても必ず症状が現れるわけではなく、単純ヘルペスを持っていることに気がつかない人も多くいます。

		口唇ヘルペスは、初感染で発病する場合と再発による発病の二通りがあります。 　患部に直接触れたり、唾液を介して感染します。子供の頃に親子間の接触で初感染することもありますが、症状としては現れない場合もあり、現れた場合でも軽症ですみます。ところが大人になってから初めてこのウイルスに感染すると重症化しやすいことがわかっています。 　再発は、年に1～2回くらいあり、普段見られる口唇ヘルペスのほとんどは再発によると考えられています。   　体にはウイルスに対する免疫ができますが、ウイルスは神経細胞の中などに隠れ、免疫力が及びません。   　風邪の発熱、ストレスや紫外線を浴びるなど体力や免疫力が低下するとウイルスが再活動します。
		口唇ヘルペスの原因となる単純ヘルペスウイルスは、遺伝子とそれを運ぶタンパク質の容器でできています。ウイルスは体の細胞に入り込むと、細胞中のアミノ酸を利用して自分のコピーをつくり、増殖します。 　単純ヘルペスウイルスには I 型と II 型があり、口唇ヘルペスの原因となるのは I 型です。これはヘルペス性歯肉口内炎やヘルペス性角膜炎の原因になり、主に上半身に再発が見られます。

		口唇ヘルペスは、初感染と再発の場合では症状が異なります。 　特に大人になってからの初感染では、唇や口の周囲に5ミリくらいまでの水泡がたくさんでき、発熱、首の周りのリンパ節が腫れるなど重い症状がみられます。 　再発の場合は、水泡も少なく、比較的軽症ですみます。症状は4段階に分かれ、10日から2週間で回復します。 　最初は前兆を感じる時期です。水泡が現れる前に、ピリピリ、チクチク、ムズムズといった違和感、かゆみなどを唇と口の周囲に感じます。再発を繰り返している人は、前兆がわかるようになります。 　前兆を感じてから半日くらいの間に患部が赤く腫れてきます。ウイルスの増殖が活発に行われていると考えられ、このくらい早い時期から治療を始めると効果的です。 　前兆を感じてから3日くらいまでの間に水泡ができます。水泡は数時間から数日のうちに破れ、さらりとした液が出ます。破れたところを指で触るとウイルスがついてしまうので触った場合は、すぐに手を洗いましょう。 　水泡の痕にただれ、かさぶたができて回復に向かいます。治るまでには1～2週間かかります。

		現在の医学でも、一度細胞の中に隠れてしまったウイルスを消滅することはできません。 　治療は、口唇ヘルペスの症状が現れている時に、ウイルスの増殖を抑え、症状をやわらげる処置を行います。 　早い時期に適切な処置を行うことがもっとも大切で、症状も早く改善され、回復へ向かいます。 　口唇ヘルペスかもしれないと思ったら、すぐに医師にかかることを勧めます。特に、初感染の場合は専門医（皮膚科）に診てもらうとよいでしょう。 　治療薬は、主に抗ウイルス薬が使われます。抗ウイルス薬にはウイルスの増殖を抑える作用があり、飲み薬と塗り薬を使い分けます。飲み薬には錠剤と顆粒がありますが、薬の種類によっては1日に飲む回数が異なります。

		単純ヘルペスウイルスは感染力が強いので、症状が現れている時は、人に感染させないよう気をつけましょう。 ■患部に直接さわらない ■タオルや食器などを共用しない ■水ぶくれはやぶらない 　患部に触れた場合は、すぐに手を洗わないと数時間は感染の可能性があります。特にアトピー性皮膚炎の人は、皮膚のバリア機能が落ちているため、感染しやすく、症状が悪化することがあり、注意が必要です。

		ヘルペスウイルスに感染している人は、再発させないようにすることが大切です。それには、日頃から抵抗力のある強い体を維持することがポイントになります。生活のリズムを整えて、栄養のバランスを考えた食事をとり、適度な運動で基礎体力を向上させるようにします。また、疲れた時には十分な休息をとることも重要です。

21人になりました

柿紀さんが参加確定しました

天雅さん（Doctor関連）
戸吉さん
達も
参加してくれるかもしれません！？

本日、開催場所に人数変更の最終日を確認しておきました

結果）
小生への連絡は11月25日の日曜日まで
　　　　　　　　受付ますのでよろしくお願い致します

寒くなりました～ので

脱衣所・浴室・トイレ、温度差ご用心 　
大陸から寒気が押し寄せ、にわかに肌寒くなった。近年、急激な温度変化に
さらされることで血圧が急上昇、急降下する「ヒートショック」が懸念されている。
高齢者は脳血管障害につながりやすく、脱衣所や浴室、トイレなどで倒れる人が
少なくない。年間１万４０００人とも推計されるヒートショックによる死者。
寒さが厳しくなるこれからの季節、日々の暮らしに工夫が必要だ

 暖房の効いた部屋から寒い廊下に出ると、ブルブル。
そんな経験は誰にもあるだろう。このとき血管が収縮し、血圧が急激に上昇してい
る。とくに高齢者は血管がもろくなっているうえ、血圧の上昇幅が大きく、脳出血など
を起こしやすい。 　一方、入浴などで急に体が温められると、今度は血管が
広がって急激に血圧が低下し、さらに発汗で血液粘度が上昇する。
そのため脳梗塞（こうそく）や心筋梗塞、失神などを起こす危険性がある。 　
厚生労働省の調査では、風呂でおぼれ死んだ人はここ数年、３０００人前後で推移し
ている。平成１８年は３３１６人で、うち６５歳以上は８９％を占めている。 　
東京都老人総合研究所の前川佳史さんは「入浴による熱中症や、脳血管障害から
の病死を含めれば、ヒートショックによる死者は、年間１万４０００人とも推計されてい
ます」と話す。 　　　　　　　　　　　　　　　　　

大学の教授の資料に基づいて大阪ガスが作成したグラフによると、平常時は最高血
圧１２３の人が、室温１０度では脱衣時に１５６にまで跳ね上がり、湯船に入らずにそ
のまま体を洗うと１５９に。湯船につかると１２９に急降下する。 　
東京ガス都市生活研究所の主任研究員、興梠（こおろき）真紀さんは、「脱衣所と浴
室を暖めるのが先決です」と話す。脱衣所は小型のヒーターを使うのが手軽。
浴室は浴槽のふたを開けておく方法もあるが、シャワーでお湯を張ると、浴室内が
蒸気で満たされ、温度が５～１０度は上がる。 　また湯温も重要。体の負担を
減らすには、４０～４１度程度がいいという。「寒いとお湯の温度を高くする人が多い
ですが、冬場こそ適温で時間をかけて入浴すべきです」と
　

トイレでの対策はどうだろうか。積水化学工業主席技術員、は「脱衣所と同様、水の
かからない場所に小型暖房機を置くこと。便座ヒーターの放射熱でも意外と暖まりま
す」と話す。 　トイレに窓がある場合は、通常のガラス窓は閉めても冷気が伝わり、
暖房の効果は低くなる。そこで手軽で効果的なのがカーテン。

冷気を遮断するため下端を壁にくっつけるなどの処置をすれば、断熱効果は１・５倍
にアップするという。 　林さんは「一戸建てはトイレや洗面所が一番寒い北西の角に
あることが多く、ヒートショックの危険性が高くなる。とくに高齢者のいる世帯では早め
に対策をとってほしい」と話している。

３５位！（？

こんばんわ


斤さんの息子さんは４区で走ったようです。
総合 ３５位でゴールし、優勝は

豊川東部中学校

とのことです。
この学校の出身者の人がこのブログを読んだら



と、、、Webしてください

おめでとうごうざいます！

全国大会頑張ってください

寒い朝！

17日の朝は寒い朝となりましたっすね～

今日は愛知県中学校駅伝大会が豊田市で開催します！
斤さんのご長男さまが学校代表！東三河代表の１チームとして
華の２区！を走るようです。
タイムは現在校内No１　とのこと、、期待が高まるところです。

ちなみに、さすがに県大会ですので　斤さんも父親らしく応援に行く
ようです！
チームのメンバーは　○田屋さんのマイクロバスに乗って
移動するようです


参考サイト





豊田市運動公園

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
地元ではが開催されて白熱した試合が展開されます
総勢１６名の大応援団を結成して応援に行きます！

経過報告

おはようございます。

小生と時々会話する皆々様のリクエストにお応えして
忘年会のお知らせを再掲載します。
もちろん、来週＆再来週にも掲載しみなさん、、予定を忘れない
ようにお願い致します。

ちなみに、、、「同級生ならいいじゃん！みんな来てください」と言っています。
我ら母校の本校だったり？同一地域の出身者も参加するかもしません。

その点、、、ご承知おきください

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

日時　２００７年１２月１日（土）　１８：００　～           

場所　いろり 　住所：愛知県豊橋市広小路1丁目35　電話番号：0532-55-1258           

    上記、住所でGoo　とか？地図のサイトでみてください。       

     goo  http://map.goo.ne.jp/    
           
     google  http://maps.google.co.jp/maps?oe=UTF-8&hl=ja&tab=wl&q=   
          

会費　５０００円          

内容　２時間飲み放題　＋　お食事          

不明なことは　小生にメールください

ちなみに総勢　１９名となっています(１１月１５日現在） 

沖縄土産（その２

第二段！

山形には　ハイチュウ～（ラフランス）がありましたね！
さくらんぼ？もあったかもしれません。

ご当地　ハイチュウですね。

各地のハイチュウを集めてショップを作ったら結構！？いけるかも？

山哲さんへ
日本＆世界を飛び飛び回る貴兄に期待です！
１２月１日、、ご出席いただけるなら２０人分のどこかの『これビックリ！』
みたいなハイチュウ購入してきてください！（笑。

ハイチュウの詳しい情報はここをクリックしてください

沖縄土産（その１

昨日、、１５日に我が家にも沖縄土産が到着しました

先ずは、、焼酎！なんてわけにはいきませんので、
「ちんすこう」でしたね～

黒砂糖？何から作るのかは？　ここをクリックしてください！

Alwaysは？

この映画みましたか？

（興味のある人は下記の絵をクリックしてみてください。

ちょっと？かなり都会のお話かもしれませんが、
懐かしき６０年代！