昨日、テニスの練習を、3時間だけした。

ストローク、ボレー、スマッシュの打ち方の再確認と、
サーブとスライスの打ち方が少しわかってきたような気がする。
これからは、
ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、スライスの打ち方の精度をもっと上げていこう思う。

今日、テニスの練習を、3時間だけした。

ストロークとボレーとスマッシュは、
ある程度上手くなってきた感があるが、
サーブとスライスは、
何となく、
こういう風にすればいいのかなというのが、
少し見えてきた感じです。

昨日、テニスの練習を3時間した。

サーブは、
トスアップとトロフィーポーズが安定していないので、
前回と同じく全く進展していないです。

ストロークとスマッシュは、前回と同じか後退したように感じた。
ボレーは、打ち方のコツが分かってきて、
ある程度安定してきたように思う。
スライスは、前回と同じでスイングのイメージが出来ていない。

以上の結果だった。

昨日、テニスの練習を3時間した。

サーブは、

トスアップの練習をする必要があるのと、
トスアップとスイングのイメージが出来ていなくて、
タイミングが安定していないので、
うまくボールに力を加えられていない。

ストロークは、ある程度安定してきたように思う。
スマッシュは、ある程度安定してきたように思う。
ボレーは、スイングのイメージが出来ていない。
スライスは、スイングのイメージが出来ていない。

以上の結果だった。

今日、テニスの練習を、10分だけした。

サーブのトスが安定していないので、
youtubeの動画を参考に、
サーブのトスの練習を、
10分だけした。

10分だけ練習をしただけなのに、
youtubeの動画を見ないでやっていた時より、
かなりサーブのトスが安定したように感じた。

今日、テニスの練習を、30分だけした。

ストローク、スライス、サーブ、ボレー、スマッシュの素振りの練習や、
硬式テニスのボールを上に投げる練習を30分位した。

硬式テニスのボールを上に投げる練習をしようと思ったのは、
硬式テニスのボールを上に投げる時に、
体とボールの距離が安定していないので、
その距離を安定させるための練習をした。

今日、テニスの練習を、2時間20分位だけした。

テニスの、
ストロークやサーブやスマッシュの、
素振りの練習をして、
実際に、
ストロークやサーブやスマッシュの練習をしたが、
サーブやスマッシュで、
上に投げるボールの高さや向きと、
ボールとラケットとの距離の感覚で、
少し行き詰まった感覚があったり、
眠気がきたので、
2時間20分で練習をやめた。

今日、テニスの練習を、3時間ぐらいした。

フォアハンドストロークの、
フォワードスイングの素振りの練習をしてから、
硬式テニスのボールで実際に練習してみた。

そうしたら、
ある程度、
フォアハンドストロークの、
フォワードスイングの仕方がわかったような気がした。
このまま練習を続けていったら、
うまくなる感覚があった。

ボレーやスライスをやってみたがだめだった。

サーブもやってみたが、
打点のイメージがわからず断念した。

今日、硬式テニスの練習を、10分だけした。

フォアハンドストロークが安定していないので、
フォアハンドストロークの、
フォワードスイングの素振りの練習を10分だけした。

今度、ボールを使って練習をした時に、
フォアハンドストロークのフォワードスイングで、
背屈が出来ているのかと、
ラケットが地面に対して垂直に出ているかを確認しようと思います。

今日、テニスの練習を、3時間ぐらいした。

ひとりで出来るテニスの練習の、
youtubeの動画を参考に、
3時間ぐらいした。

ほとんど、
ストロークの練習をしただけになった。

ボレーやスライスの練習をしようとしたが、
全然ダメだった。