リバウンドが怖くて

昨日は休み。

 

子どもの札幌進学への部屋の棚やら

テレビやらのプチ引っ越し。

 

休みでもただ疲れる一日に。

 

さて、今日は・・・

 

ママチャリ３０台入荷。

 

これがまた大変。

 

来たやつをばらして、紙をはがして

調整して、値付け。

 

重労働ですが・・・

 

疲れるんですが

 

有酸素運動と違う・・・

 

やっぱり

寝る前の整理運動。

 

３０分。

 

疲れててもやると

朝の足のだるさが

無いですね。

 

やっぱり有酸素運動です。