明日は所用につき臨時休業です。
最近昼間の疲れからか、
夜急激に眠気が襲い
走りに行かれないので
思い切って朝練に！
ということで、早起きし
ちょっと霧だが鉱山方面へ。
起きがけの為か、腰から背中に
張りが---
ギックリ腰になる感じの
かなり前の感じ。
去年なら平気だったけど---
なんか今年はピリッとしない！
途中から霧から滴るジリ
になってきたから
背中も痛いので
ユーターン。
ほんの30分。
クラブランに暗雲が---
ハラハラしてます。
昨日も暑い日でした。
そんなところに今話題のフィッティングをしに来てくれた
クマちゃん先生。
もと、プロロードマンで・・・
あとはクマちゃん先生で検索してください。
フレームから体に合わせたフルオーダーの自転車
なんかの製作にも携わっているので
サイズ合わせにもうんちくが・・・
じゃー
いってみよー
とりあえず蛇ににらまれたカエルのようにひたすら漕ぐ。
その後30分後くらい。
ちょっとずついじり始める。
ステムサイズと、シート位置。
その後乗ったり、
細かい感想を聞いたり・・・
このころ２時間くらい。
乗り方のイメージを伝えられ、
最後は
スマホの画像で最終チェック。
非常に細かい関節の動きなどで
改善が見られました。
さて、大体２時間半。
いろいろとポイントを教えられて
楽になったようです。
なんとなくポジションがしっくりこない！
なんて方はとりあえず当店に言って簡単な
ポジション出しをして
さらに筋肉の動きなど奥深く
気になる方はプロに見てもらうのもありかも。
その時はご相談ください。
