金曜日のお弁当
コロッケ
ひじき入り卵焼き
白菜のお浸し
インゲンと人参の煮物
ズッキーニのソテー
ミニトマト
毎日歩いたところで
ちっとも痩せたりしないのに
雨が降ったりして何日も歩けんかったら
すぐ太る・・・ような気がする
ほやから これから
に行って来まぁ～～す
よろしくお願いします
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コロッケ
ひじき入り卵焼き
白菜のお浸し
インゲンと人参の煮物
ズッキーニのソテー
ミニトマト
毎日歩いたところで
ちっとも痩せたりしないのに
雨が降ったりして何日も歩けんかったら
すぐ太る・・・ような気がする
ほやから これから
に行って来まぁ～～す よろしくお願いします
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私も用事でプールへ２日ほど行けなかったらもう不安に・・・
ちょっとでもプールに入っただけで安心してる
この方がなんか心配な感じですが・・
お互いに頑張りましょうね
少々歩いても痩せはしないけれど
身体にいいかなって
コツコツ歩いています
「継続は力」何でもね