１０月１６日♪晩ご飯

暑がりで寒がりのオットは
毎年１０月中旬になると
こたつ　こたつを出そうと言い出す
絶対反対　まだ出さんでええわ
こたつ出したりしたら
歩くんがイヤになる

今日の晩ご飯

鮭のホイル焼き
茄子と赤ピーマンの煮物
カリフラワーとゆで卵の胡麻マヨ和え
ふかの湯ざらし

ＴＯＭＯ先生の思い出の味
愛媛県南予地方の郷土料理
ふかの湯ざらし
お店の方が「ふか」は「サメ」みたいな魚ですって教えてくれました　

酢味噌で頂きます

あかピーマン　きピーマン　みどりピーマン
３回言ってみて
私はかんでしまう
アナウンサーになれない
滑舌悪ッ
赤黄緑三色植えたけれど
黄色は枯れたらしい
赤ピーマン

Ｔぁ子ちゃんが持って来てくれたお茄子と煮物に

カリフラワーってブロッコリーに比べると
あんまり・・・だったけれど
悪くないじゃん

今日　秋晴れ
お天気お姉さんが
明日はもっと良い天気になります
四国四県すべてマーク
うれしくなるね

タリーズなう

今時「なう」なんて使う('_'?)

診察が終わって薬待ち
ちょっと院内でタリーズコーヒー
フレンチトーストにロイヤルミルクティ
私はコーヒー

フレンチトーストが美味しい
ココアも美味しいぃって喜ぶ母
違うよ これは紅茶

経過良好につき
次の診察は来年1月 ホッ(#^.^#)

木曜日のお弁当♪

今日は

塩鮭
イカフライ
玉子焼き
ひじきの煮物
春菊とえのきのお浸し
ミニトマト

ジュ～～って揚げたらいいだけになってたイカフライ
結構塩味が効いてんのね
グビッとビールのお供にバッチグーだわ

カリフラワーのサラダの予定が
春菊とえのきのお浸しにいつの間にか変更
秋の空

今朝は母の泌尿器科へ
なので
そんじゃ　またね