沖縄 琉宮城で昼食♪

沖縄二日目の昼食
海洋博公園すぐ近くの　「琉宮城」

　

一階は沖縄のありとあらゆるモノが売られている　お土産屋さん
二階は団体客の食事が出来るようになっています


琉宮そば定食




食事と一緒に一枚ずつ粗品引換券が置かれてありました

商品を買うと何か頂ける
こりゃ何か買わなくっちゃ
と思っていたのに　試食に忙しい私
さっさと買い物をすませた
Ｋ子ちゃんが「これあげる」と私にくれました

ポストカード
粗品はポストカードでした
粗品ですから

さぁ次の所へ行きましょ

３月１２日♪晩ご飯

お寒うございます
今朝は大霜
真っ白に凍っていました

どげんかせんといかん
最近始めたウォーキング
膝が痛くなりました
あ痛たた　あ痛たた　言ってます
もう止めた方がほうがええんやろか
それとも続けた方がええんやろか
悩みどころやね

昨日の晩御飯


肉じゃが　　ブロッコリーとタマゴのマヨ和え　　土筆と小松菜のお浸し　　ワカメと豆腐のサラダ　

いつまでたっても　おまぬけさんそんな可愛いモンではないけれど
肉じゃがの写真は撮り忘れ
別に変ったこともない　肉じゃが
じゃが芋　人参　玉ねぎ　厚揚げ　糸こんにゃく　
そして昨日は豚肉　昨日も豚肉


ブロッコリーとタマゴのマヨ和え
土筆と小松菜のお浸し
土筆をたくさん採ってきてるから・・・
今夜は土筆の白和えを作る予定


ワカメと豆腐のサラダ　
大豆もパラパラ　イソフラボンたっぷり
ドレッシングをかけて頂きました

夕方４時からは歯医者さん
ご飯食べたあとやから
イスを倒されたまま　待たされると寝てしまうわ　　きっと　
「目が覚めるまで　起こさんとってね」
そんなわけにはいきませんよね