体験に行ってきた

先週予約した体験に行ってきた(^^)

初めての事は
とても緊張してですね～(￣▽￣;)
受付でちょっと(^^;)(;^^)ｱﾀﾌﾀ
しかも、ジャージ前後ろ反対に履いてたし(笑)
「そんなに緊張しなくても～」と大笑いされた。


体験料を払って
教室まで案内してもらい

先生にご挨拶
m(。_。)mよろしくです。

「気功太極拳」

自律神経に良いということで
まぁ結果はすぐにはでないが、何かを始めることで何が変われば（心も体も）と思いまして
やってみました。


…(￣▽￣;)難しい

動きはゆっくり

使わない筋肉をゆっくり動かしたり
呼吸も動きに合わせてゆっくりだったり
でも
ゆっくりな動きに付いていけず(ﾟдﾟ)ﾁｰﾝ

一つ一つの動作に意味があって
(*・｀o´・*)ﾎｰｽｹﾞｰ
なかなか
動きを覚えるのは大変そうだけど、σ(・_・)ﾜﾀｼには合っているような気が…。
心配なのは
最近物覚えが悪くて
この流れる動き
覚えられるのかなぁ。
週一で…(￣▽￣;)ﾃﾞｷﾈｰ。


周りの方はベテランさんで
小躍り的なσ(・_・)ﾜﾀｼは
一人だけ違う世界だったな。
初心者だからそれでもいいのよね(笑)

ただ
お腹が温まって来る感じと
心が「無」になる感じが好きだな。
考えながらというより
真似て体で覚えていくというか

受講11回で
どこまで出来るかしら。

暑くなると

昨日より
ちょっと下がるみたいだけど
30℃とかになるって。

あ～
暑いです。



部屋がなんだか
モワッと暑くて
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは冷たいところを探してちょいちょい起きてウロウロ。
エアコンで部屋を冷やしたけど、つけっぱなしじゃないから…(´д｀)

夏
どうしようか…
閉めきってエアコンONじゃ体悪くしそうだし

窓開けて寝れるならいいのになぁ～。


暑くなるとお散歩コースも夏用に。
日陰探して…って
日陰少ないのよね。
森には既にスズメバチが結構いてキケン。
近くの森にも居たらしく、おじさんが捕まえたりしてたけど
ノミダニとか蚊とかワンにもよろしくないもの多いし
夏場の散歩は一苦労だわ。

ワンの服にも虫スプレー
( ・∀・)ｒ鹵~＜≪巛;ﾟДﾟ)ﾉ
人間にもシュッ！
あまり効果無い気がするので
薄手の長袖を着て

シニアチーム
暑いの苦手～(￣▽￣;)

晩飯とあぢー

あぢーあぢー

エアコンON
扇風機ブーン

洗濯日和でマットやラグを洗濯して
ベランダいっぱい(≧▽≦)
畳むの大変だけど
カラッと乾いて気持ちいいね。

散歩が(×_×)
別々で
σ(・_・)ﾜﾀｼは暑い中２度散歩。
まぁ二人とも近場で終わりだけど
暑いわなぁ～。

今週はこんな感じの暑さが続くから
ワンもσ(・_・)ﾜﾀｼもみなさんも
熱中症気を付けましょう。


晩飯

回鍋肉、サラスパ、トマトのバジル漬け、ツルムラサキのお浸し。

ツルムラサキの季節(’-’*)♪
お浸し美味しい。
出ている期間が短いから
売っているときはなるべく購入したい。
なかなかスーパーで見かけない…と思う。
野菜は直売所で購入してるから
季節ものの野菜が分かって好き。



ワン用品のカートと車内飲み水用品を楽天で購入。
１０日後辺りに届く予定。
(Ｕ＾ω＾)ャ高ｪ乗れるように中型犬用タイプで
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも一緒に乗れれば…(￣▽￣;)ﾑﾘｶﾅ。

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙはmont-bellのワン用リュックで
これで人が多いところも安心して連れていけます。
移動も楽だし。
水飲みも
以前テレビで見て「これいい！」と調べて見つけたので購入。

リュックやカートでの移動は
避難したりするときにも乗りなれていればビクビクしなくていいかなと。
車内での水飲みやおやつタイムとかも
もしもの時慣れるように。
ワンも新しいことは警戒したりするからね。
人間も…だね。

夏日になるそうです。

今日は33℃とかになるとかで、
今週は夏日が多いらしい。

晴れはいろいろ活用だけど
夏日は…(´д｀)イヤだわ～。



昨日
ラベンダー見に行って日焼けをしてたΣ(ﾟ∀ﾟ)
着いたとたん
夏のような陽射しでジリジリ焼けてしまった。

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも背中が赤くなってしまって
これからは服を着せないとダメだね。
あと、保冷剤とかもカートやリュックに入れて少しでも涼しくしてあげないと
急なお出かけですっかり忘れてしまったわ。

人間も扇子持たないと…。

人間とワンの感じる暑さは違うからね。

ものすごく暑い日はお出かけしないけど、熱中症にならないように気を付けてあげないと。


今日は
ワン用品を洗濯したり
洗濯日和だな(^^)

お出かけ

聡怩ｳっさと終わらせ

急遽お出かけ

嵐山町のラベンダー畑へ



ラベンダーいい香り～( ´∀｀)

プレオープンということで、ラベンダー畑半分くらいでしたが、なかなかの見応え。

ほんと香りがいいわぁ～( ´∀｀)


着いた頃がものすごく暑くて
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ
アヂーアヂー

ワンも結構来てて
他の人に迷惑をかけなければ歩かせても大丈夫ということです。
ラベンダー摘みも出来るそうです。
今日は激混みだったのでやらなかった。
あとおトイレが少ないので、休日はかなり並びますね。

ラベンダーは自律神経に良いので
たくさん深呼吸してきました(*^-^*)


お店が出ていたのでお赤飯やらを買って嵐山渓谷へ

(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ
初めての川(笑)

こんなに近くまで来たこと無いよね～

…喜ぶかと思ったら
「えっ…遊ばない…」

！Σ（￣□￣;）えー
ピチャピチャしないのぉ～

そうなんだぁ～二人とも
興味なかったのね…。
まぁ
いいやねf(^_^;
帰りに
嵐山直売所でお蕎麦とお豆腐、枝豆、とうもろこしを購入。今夜の晩飯ね。



二人とも
だいぶ長い時間ドライブ出来るようになって
この夏は
軽井沢デビュー出来そうかしら(’-’*)♪
運転手のσ(・_・)ﾜﾀｼはチト疲れたけど
お出かけ楽しそうにしてる二人を見ると(*´ω｀*)

シートもペット用にして良かったわ。
(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍ帰りゴロンと寝ることが出来たし。
あとは車内飲み水を置けるようにしたいな。