最高高度の宿泊地、ゴラクシェプのロッジを後にする ( 4/6 8:20)
エベレスト街道トレック(23) トレッキング時の体調 Everest Trail Trek (23) Physical conditions during Trekking
トレッキング期間：2015年3月28日 - 4月10日 （カトマンズ発着ベース：往路9日間、帰路5日 . . . Read more
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ボダナートの巨大なストゥーパ Giant Stupa at Boudhanath
エベレスト街道トレッッキング（22） カトマンズにて
第14日目：4月11日（土）
カトマンズ観光 （その2）
この日は、カトマンズ観光のためにチャーターした車で、ダルバール広場 （Durbor Square）、 スワヤンブナート（Swayambhunath）、ボダナート(Boudhanath)、パ . . . Read more
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ダルバール広場 Durbor Square
エベレスト街道トレッッキング（21） カトマンズにて
第15日目：4月11日（土）
カトマンズ観光 （その1）
ルクラからはカトマンズのフライトは、悪天候によって欠航することが珍しくありません。しかし、昨日は予定通り運行されたので、予備日としていたこの日は、カトマンズ観光が可能となりました。
カトマンズ観光のためにチャーターした車 . . . Read more
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ルクラ空港 Lukla Airport
エベレスト街道トレッッキング（20） カトマンズへ
第14日目：4月10日（金）
ルクラ Lukla (2840m) → カトマンズ Kathmandu (1330m)
この日は、5時40分に起床しました。ロッジの外に出ると、雲一つない青空を背景にして、くっきりとした稜線が浮き出ているコンデリ峰（ . . . Read more
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ルクラの中心街 Central Street of Lukla
エベレスト街道トレッッキング（19） ルクラへ
第13日目：4月９日（木）
行程： モンジョ Monjo （2,835m） → ベンカール Benkar (2,630m) → Zam Fute （2,730m） → パクディン Phakding (2,610m . . . Read more
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ナムチェの村
エベレスト街道トレッッキング（18） モンジョへ
第12日目：4月８日（水） 晴れ
行程 ； キャンジュマKyangjuma （3,550m）→ ナムチェ・バザールNamche Bazar （3,440m） → ジョルサレJorsale（2,740m） →モンジョMonjo （2,835m）
行程距離 ； 約 12km
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ペリチェから見たカンテガ（左）とタムセルク（右）
エベレスト街道トレッッキング（17） キャンジュマへ
第1１日目：4月７日（火） 快晴のち曇り
行程： ペリチェPeriche(4,240m) → ショマレ Shomare(4,010) → パンボチェ Panboche (3,930m) → デボチェ Deboche (3,710m) . . . Read more
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帰路、ゴラク・シェプから歩いて30分程の峠から見たプモリ等の山々
エベレスト街道トレッッキング（16） ペリチェへ
第10日目：4月６日（月） 晴れ後曇り
行程： ゴラク・シェプ Gorak Shep(5140m）→ ロブチェ Lobuche(4910m)→ トクラDughla（4620m） → ペリチェ Periche（4270m）
行程距離： 約20km
この日の夜明けには、今回 . . . Read more
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カラ・パタールから見たエベレスト Mt. Everest viewed from Kala Patthar
エベレスト街道トレッッキング（15） カラパタール登山
第10日目：4月６日（月） 晴れ後曇り
ゴラクシェプ Gorak Shep (5,140m) → カラ・パター Kala Patthar(約5300m) → ゴラクシェプ Gorak S . . . Read more
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エベレスト街道トレッッキング（14） ゴラク・シェプへ
第9日目：4月5日（日） 午前は快晴、午後は曇り
ロブチェ Lobuche (4,910m) → ロブチェ峠 Lobuche Pass (5,110m) → ゴラク・シェプ Gorak Shep (5,140m) → エベレスト・ベース・キャンプ EBC Camp （途中まで） → ゴラク・シェ . . . Read more
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クンブ氷河（標高約4,900m付近）
エベレスト街道トレッッキング（13） ロブチェへ
第8日目：4月4日（土） 晴れ、後曇り
行程： トクラDughla （4620m） → トクラ峠 → ロブチェLobuche (4910m)
行程距離： 約4.5km
この日の朝は、5時40分に起床しました。 寒い部屋で衣服を着て室内を見渡すと、ボトルに入って . . . Read more
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本日の行程で眺めたタボチェとチョラツェの景観
エベレスト街道トレッッキング（12） トクラへ
第7日目：4月３日（金） 晴れのち雪
行程： ディンボチェDinboche（4410m） → ドゥサDusa → トクラDughla（4620m）
行程距離： 約4.5km
この日の朝は、全天に雲一つなく、澄み切った青空の下にアマ・ダブラム（6856m)などヒ . . . Read more
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ヒマラヤ襞に覆われたイムジャ氷河源流の峰々
エベレスト街道トレッッキング（11） ディンボチェにて
第6日：4月2日 曇り
高度4,410mのディンボチェで一晩過ごしましたが、朝起きた時でも特に体調の異変は感じませんでした。
朝食前に外に出て周囲を見渡すと、真白な雪を頂いた山々が輝いていました。
朝の景色
ロッジに戻り、私はジャムを塗ったチャ . . . Read more
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ディンボチェの村 Dingboche village
エベレスト街道トレッッキング（10） ディンボチェへ Everest Trail Trek (10) To Dingboche
第5日目： 4月1日(水)
行程： タンボチェTengboche(3860m） → デボチェDeboche(3710m) → パンボチェPanboche(3930m) &ra . . . Read more
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タンボチェ・ゴンパの華麗な門
エベレスト街道トレッッキング（８） タンボチェにて
第４日目-5日目 ： 3月３１日（火）-4月1日（水）
タンボチェTengbocheは、富士山よりも高い3,860mの高地に位置しており、酸素は平地の64%しかありません。したがって、この地で高山病に襲われて、下山を余儀なくされたりするトレッカーも珍しくないようです。
一方、ここが終点となっているトレ . . . Read more
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