シメジご飯

今日の夕食


さんまの塩焼き。


ゴーヤチャンプルー、枝豆。
こないだの月曜と同じメニュー（笑）ただし、スパムで。
ゴーヤ、あと何個とれるかな。


シメジご飯、なすとみょうがと万能ねぎのみそ汁。


今日のワイン。スペインの赤で、ペットボトル。かなり微妙・・・

アップルチップス

今日のおやつ


青森の友人からもらった、アップルチップス。酸味がいいですね。

マルちゃん ちゃんぽん

今日の昼食

賞味期限が近づいた非常食をやっつけよう！企画。


ちゃんぽん。具をのせて。デザートはぶどう。